第1个回答 2014-09-29
虽然每个人都经历过不同的考试,但是一接触考试还都有点儿莫名的紧张。同样,在学车考试中也会出现心里紧张的情况。而紧张的心理往往会使学员学车考试成绩不佳,从而影响自己的学车计划。
有的考生在进入考场前,由于大脑处于过度兴奋和紧张的状态而引发脑神经功能紊乱,出现紧张、慌乱、心烦、失眠、血压不稳,甚至出现记忆力衰减、感觉迟钝、害怕考试等症状。为使将要参加上海学车考试的朋友考出理想的成绩,小编通过对众多参加过考试的学员进行了分析总结,得出来以下几个消除考试紧张的小窍门:
一、学车临考前二、三天最好不要再拼命复习了,可以休息一下,进行些放松活动。这样就会使自己从身体到精神松弛下来,以便积蓄更多的精力去参加考试!
二、进入考场的一瞬间,如果发现自己有负重心理和紧张情绪,不妨先别急着操作,可闭目思考下接下来该怎么走。或者想想你最为成功的一次考试的景象和心境,这种回想能使你心情愉快,充满信心,头脑清晰,思路畅通,使你能平心静气地答题。
三、在学车考试当中出现紧张情绪时,可暂时停下来,做做深呼吸活动。吸气时要慢,脑子里可以想:“吸进力量。”屏气6秒钟后一下了把气呼出,可以想:“呼出污浊。”重复做几次。这种深呼吸活动和语言暗示,可使你精神振作,情绪稳定。
四、当答题遇到难点而紧张时,可以进行不出声音的自问自答,进行自我交谈有助于消除紧张。当你在心中对自己提出问题并进行回答的时候,常常会换一个角度去分析答题,这有助于解答难题。
考试当前,紧张也是每个人的正常反应,尤其是心理上的紧张。紧张往往来于自己对学车考试过于重视或者对自己不自信;反过来,这样的紧张心理往往又会让学员不能发挥出自己正常的水平。
因此,要消除紧张的心理情绪,除了以上几点,关键是要从心态上调整自己,不要把学车考试看得过重,要对自己有信心。告诉自己,自己已经很努力了,成败应当顺其自然!本回答被网友采纳
第2个回答 2015-11-03
开车的确是需要悟性的。学车的时候都是离合控制速度。所以建议就是要学会控制离合。
教练说的要点,要记住,不行就拿笔写下来,什么时候打死,什么时候放慢速度等。
倒桩就是要稳。场地就是练习了,其实不难的。路考更简单了。
建议倒桩的时候,把离合控制好,速度放慢。考试的时候其实不是考技巧了,考的是心理。很多女士,一到考试腿就抖。结果砸了。
初学开车的学员,一般都会比较紧张的,这是很正常的事。多练几节课,应该就可以克服了。如果怕出错,就要脸皮厚点,多提问题出来,少出点差错,教练是比较喜欢上进的学员。其实他们也是有考核制度的,特别是现在新规考试,通过率低,教练也很害怕你们考不过的,如果合格率低了,会直接影响他们的工资收入。多听,多听教练的,记在心里。多看,平时坐车时多仔细观察别人是怎么操作的,然后结合自己。多练,要创造更多的练车机会。
第3个回答 2015-10-15
对于左右不分的人来说,要记清方向很难。
如果是正常情况,就是考试前多联系联系,就很容易过了。
心态放好,就算考不过也是可以补考的。