1.牛奶比水更补水,睡前半小时小半杯葡萄酒比吃葡萄籽更养肤
2.一定要健身,只是为了出汗,新陈代谢变慢会导致衰老加快。举例子出汗的重要性:痘痘肌不容易甚至不出汗,区为毛孔长期堵塞,所以请让毛孔呼吸起来。
3.长期喝羊奶真的全身白透亮,喝羊奶的时候不要忘记做防晒,不然白的速度抵不上晒黑的速度呢。
4.蓖麻油能增长睫毛!最的有效。
5.每天吃一勺芝麻酱(纯芝麻酱很干,一小口慢慢舔,千万不要一大口吞,堵住呼吸道的,这是夸张的形容我的感受)补肾,头发黑,气色好,肤色嫩。
6.抗衰老从20岁开始,眼霜从15岁开始用。别问我为什么知道。
7.请把涂抹脸的护肤品一起涂抹整个脖子,特别是脖背。
8.无论化什么妆,口红颜色决定你是萌妹子还是御姐。(比如珊瑚粉和正红色),黄皮一定要用暖色系(比如橘色)
9.-一年四季要用不同功效的护肤品,而不是一套用一整年。随着年纪增长也要用不同级别的护肤品
10.读一本好书比学一个新妆容更让人增魅力值。就像一个女人对服务员有礼貌比动不动破口大骂的女人更让人觉得舒服。
11.坚持泡脚,面若桃花
12.胃不好的人会有口气,牙好的人胃也会有
13.明星同理,有的人无论花多少钱保养到了一定年纪一定有“老态”,有的人天生娃娃脸(夏达1981年)所以“童颜”这个事情和基因有关。
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够吗?不够再问我
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