脸上长痘是湿气重吗

Question

脸上长痘是湿气重吗

Answer 1

脸上长痘是因为身体湿气重，另一个原因就是你本身油性大，同时与你饮食和作息习惯也有关系，建议日常生活中少吃油炸、辛辣类的刺激性食物，饮食应该以清淡为主，还要保持心情愉悦，不要乱挤脸上的痘痘，可以用盐水洗脸，水温不要太高，控制在30度左右就可以。

湿气重一般表现在面部爱出油，小肚子比较大，舌体胖或有齿印，大部分人都认为脸上长痘是因为上火，其实这只是一部分原因，最大的原因是湿气比较重。想要减轻身体中的湿气，建议大家去美容院做火罐、刮痧，这样可以减少我们体内的湿气。

当然，脸上长痘还与我们平时生活习惯有着密切关系，经常熬夜者、吃太辛辣的食物、饮水少等等，都会让脸部的痘痘增多，如果想彻底消除脸上的痘痘，应该注意平时的饮食，多吃水果和蔬菜，避免辛辣的食物。

另外，如果脸上的痘痘比较多，我们可以使用盐水清洗面部，盐水有消炎杀菌的作用，使用盐水洗脸可以让脸部肌肤酸碱平衡，抑制油脂，修复皮肤讽刺，清洁完脸部，还要做好补水保湿工作，适当敷祛痘面膜。

Answer 2

有一种这个原因的，再有就是你爱吃辣和油腻却不爱运动，导致部分的油脂和湿气无法排除也会引起这样的情况，健脾祛湿排除油腻我给你几个方法我给你几个建议首先是注意休息作息，要有午睡，再有第一饮食清淡、忌油腻、辛辣、冷饮、烟酒，第二就是适当的室外运动、尬舞、慢跑、健身、太极多出出汗有效的排除湿气，每周适当的去拔火罐、刮痧、艾灸、按摩排湿，再有就是坚持服用食之美谷元清散来祛湿，湿气的问题就能在健康的生活中被赶走，望采纳！

Answer 3

有一定关系，可以多吃些赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等利湿健脾的食物，也可以喝稀健薏米红豆茶。

Answer 4

长痘的原因有很多，湿气重确实是一方面本回答被提问者和网友采纳

Answer 5

也有一部分原因，吃辣椒多不多，毛孔堵塞