第1个回答 2006-10-18
如果简单来说,皮肤是活的,所以会根据皮肤的状况来适度调整自己,如果你的皮肤去油去过了头,皮肤不但有可能乾乾的,甚至受伤产生湿疹,更糟糕的是皮肤会侦测到自己的水分丧失严重,表面温度会增加,会分泌多一点的油份(温度每升高一度,油份会增加百分之十),这就是所谓化妆品界所谓的「代偿」作用,也就是「油水平衡」!
所以即使是令人闷热的夏天,痘痘狂冒的闷热天气,去油也要适度,千万不能去油去过了头,去到引起肌肤的反扑,反而容易恶化痘痘!
而油水平衡,既然是适度的去油,就不能让皮肤太油留在脸上造成肌肤的负担,当然也不能去油去过头,形成肌肤的另一种伤害。而它的第一步骤就是适度的洗脸清洁,第二步骤才是针对洗后的肌肤给予去油产品或是补充水分油份,如果洗脸收敛等等加起来去油去过了头,就算在补充很贵或是很高级的乳液,油水不平衡的现象仍然会发生,会导致肌肤很乾(去油过头),再加上一堆痘痘(很油的乳液)!
如果你的肌肤乾乾的或是你又乾又长痘痘,千万不要忘检视一下自己的保养品,适度去油即可,做好「油水平衡」的工作
头发油腻是令人烦恼的事情,可能你刚刚在昨天洗过头发,今天却又有灰尘爬上了你过于油腻的头皮。其实这都是与你头发多油少水有关。具体原因有:
护发方法不当
洗头次数过频或过少,染发、烫发、电热吹风等都会打破头发的油水平衡。
内分泌失调
头发多油少水与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去营养,导致头发易发生干枯、分叉与断裂,同时又油腻难过。
营养不良
或许是工作太紧张,或许是为了减肥,造成饮食没规律,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等都会令头发营养不良,营养不良的头发自然难以油水平衡。
长期睡眠不足、疲劳过度、吸烟。
长时间的生活没规律不仅会使皮肤无华,还会使头发受损。
日晒
阳光中紫外线对头发的伤害是非常大的。
杜绝油腻腻
选择适合普通头发的香波
用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。最好使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有柔和洗涤活性物质,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波不能经常使用,因为它包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质,对头皮的刺激较大,只能在头发已经起油和打绺后才可使用。洗头温度请务必保持在20摄氏度至25摄氏度的水温。
头发应在空气中晾干
头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
修剪与蓬松
毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。
每周锔油1次
对于缺水的头发应每周锔油1次,补充毛发的油水和水分。每日按摩头闻10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。
合理饮食
发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
生活规律
应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。
与头发有关的8样东西
冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。
护发素:洗头后的护理不容忽略,整天生活在都市里的人,哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。
毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鳞波表层。
电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干。
夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发发质,外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。
泳池:游泳池里所含的氯也是护发之大敌,泳后彻底冲洗头发最为重要。
橡皮圈:橡皮圈最易折断头发,或造成头发纠缠不清,令你精美的头发蒙受损害。
梳子:圆形刷或排骨刷最容易梳断头发,应选择宽齿梳,从秀发的尾端逐渐移前梳顺。
第2个回答 2006-10-18
(一)头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗,保持干净。其实天天洗头发,发质会变好的。'
(二)如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
(三)可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
(四)还有一个方法是有人介绍了种东东——康王,治脂溢性脱发的,她说自己试过了的,第一次就见效,对控油好的不得了,不过我没有试过,可以自己体会一下可不可行;
(五) 日常习惯篇
1:不要吃过油腻的东西,一定要忌口。n<
2:尽量剪短发,或者扎起来,这样可以坚持两天,(当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮)ea%+
3:用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4:看看是不是内分泌的问题。U
5:一定要注意休息,要早睡觉,不能熬夜。当然更不能抽烟,和远离眼的环境。(尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间,坚持两天洗一次,把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下,让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的,我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油,头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3,4天
还有就是在热带地区,气温高,湿度大的地方头发会很油,我前年在深圳,也是坚持到第二天很难,所以经常是散着一天扎起来一天,第二天必须洗,所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次,或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
最后注意的哦,出油的洗头发千万不要用太热的水,那会越洗越油哦!
你会不会才刚洗完头,过一会儿,却发现头发还是很油腻腻的?如果你有此状况,那就要小心了!因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发,很多人在不了解情况下延误护发的时机,这样一来可能造成秃发的危机,带给你一辈子无法挽回的遗憾。
容易产生油性头皮,大致上有下列几点
1.清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
2.压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。
3.过度使用化学美发用品
使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。
4.生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。
简易居家护发
油脂分泌过多的人,最好一天洗两次头,并且选用合适的洗发精,然后以少量彻底的清洗,如果使用护发乳,只需在发梢涂上少许护发乳即可。
饮食方面,尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物,这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状,最好及早寻求皮肤科医师的协助,以免延误了护发。
解救油腻头发的绝招
头发又细又软,最要命的是总是油腻腻的,明明昨天刚洗过头发,别人还会善意地提醒你:嗨,你是不是该洗头了----真没面子!天天洗发很重要,但是改变一下发型,头发立刻清爽很多,这样的改变你不会不想尝试吧。
很多人以为用热水洗头可去油脂,事后用冷水冲更可收缩毛孔,这样来保持头发干爽。
热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,亦令头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!
洗头原意是清洁,同时亦是刺激头皮的行为,清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护,洗得越多,分泌次数亦多。所以一日最多只可以洗一至两次头。
护发素放发尾上可免油腻。
许多人的头发都有一个共通问题,就是头发发根多油,发身则干燥。所以用护发素时,应只放在发尾部分,避免放在头皮表层。
头发油腻,一般难定型、难梳理,你不想一脸“油”发见人,就要留意以下的解救招数!
第3个回答 2023-10-02
头发油腻是因为头皮分泌的油脂过多,这种现象并不罕见,很多人都会遇到这个问题。主要原因是由于我们的头皮每天都在分泌一种叫做“皮脂”的油脂,正常情况下它能够保护头发和头皮免受外界的伤害。但如果分泌过量,就会导致头发变得油腻。
我们需要知道的是油脂分泌过量是一个普遍的问题。许多人认为只有油性发质才会出现这个问题,其实不然。干性发质或中性发质也可能出现这种情况。其中一个主要原因就是我们习惯用热水洗头发,这会刺激头皮分泌更多的油脂。
使用不合适的洗发产品也可能导致头发变得油腻。有些人喜欢使用滋润型洗发产品,认为它们可以使头发更柔顺滑爽,但实际上这些产品可能会将过多的油脂留在头皮上,导致头发变得更加油腻。
在日常生活中也有一些习惯可能会加剧头发油腻。例如,经常将手指放在头发上,或者睡觉时枕头没有及时清洗。这些行为都会使头发更容易变得油腻。
对于头发油腻的问题,我们可以采取一些解决措施来缓解。尽量避免用热水洗头发,应该使用温水或凉水洗头。选择适合自己发质的洗发产品,特别是避免使用滋润型、油性或营养型的产品。每天保持头发和枕头的清洁也很重要。
如果以上措施不能缓解问题,那么就需要看医生了。因为油脂分泌过多也可能是身体某个内部系统出现问题的标志之一。在医生的指导下进行治疗才能真正解决这个问题。
头发油腻是一个比较普遍的问题,通常是由于头皮分泌过度造成的。正确的洗发习惯和清洁习惯可以有效地缓解这个问题。如果问题依然存在,请尽快寻求医生的帮助。
第4个回答 2023-05-12
头发油腻是由于头皮分泌的皮脂过多,而这种现象在女性中比较常见。皮脂是保护头发的一种天然油脂,它能够保持头发的柔软和光泽,但是当头皮分泌过多的皮脂时,头发就会变得油腻不堪。我们应该从哪些角度来解决这个问题呢?
一方面,日常生活中的饮食习惯和作息时间也会对头发油腻产生一定的影响。你是否注意到,当你的生活规律良好,饮食健康,睡眠充足时,头发会更加健康、柔顺,减少油腻的情况。而当你的生活不规律,饮食无节制,睡眠不足时,头皮便会出现分泌过多的皮脂,引发头发油腻。因此,我们需要调整自己的生活习惯,保持健康饮食和规律的作息时间,从而减少头发油腻的情况。
另一方面,我们也需要关注头发的日常护理方法。洗头发的频率和使用的洗发产品都是影响头发油腻的因素。如果洗头发的频率过高或过低,都会导致头皮分泌皮脂的异常。在选择洗发产品时,需要根据自己的发质和头皮状况来选择适合自己的产品,不宜盲目跟风或过多尝试。定期进行深层护理,如头皮按摩、敷发膜等,也能够有效地减少头发油腻的情况。
最后要提到的是,选择正确的护发产品也是十分重要的。市面上有许多针对油性头发的护发产品,选择适合自己的产品不仅能够帮助改