三班倒早八点到晚八点休息24小时，每个月都要上10次晚八点到早八点，是不是能损害身体，减少寿命？

如题所述

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推荐答案 2017-04-19

最佳睡眠时间是晚上11点到早6点，这样上班身体会搞垮的，短期可以，长期不行

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第1个回答 2017-04-19

你很快就会知道了，正所谓少睡一晚十天都补不回来

第2个回答 2017-04-19

上夜班是时尽可能少咪一会哪怕几分钟追问

不能睡，睡觉罚款1000元

追答

不是睡是打盹

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