第1个回答 2017-05-16
对于脾胃虚弱患者来说饮食是很重要的，所以在平时的生活中如果发现有脾胃虚弱的情况的话，那么在饮食的调节中一定要多加的注意了，那么对于脾胃虚弱应该怎么调理，拉肚子的饮食有哪些是要多加的注意的呢。
饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证脾气不足，则四肢不用，后泄，食不化呕逆，腹胀肠鸣，是为脾气之虚也。
因此其病因有三方面
一为饮食失调。
二为劳累过度。
三由于急慢性病。
以上诸因，耗伤脾胃，导致脾胃不足，运化失健，形成脾胃虚弱证。
脾胃虚弱的药物调理方法
脾胃虚弱患者，可以使用德浦的常未保茶温和健脾胃。
脾胃虚弱的常见表现
病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。
如表现为脾气虚则见
脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓弱无力。
如表现为脾阳虚则见
腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利，或见白带多质稀。舌质淡胖，苔白滑。脉沉迟无力。
如表现为脾不统血则见
为脾气虚则运化无力，气血亏虚，可见食少，腹胀，便溏，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。一为多种出血症状,如便血，尿血，月经过多,崩漏等。便血而属脾不统血者，以大便下血，血便混杂，或先便后血，血色紫暗，或大便漆黑，兼见脾气虚症状;崩漏而属脾不统血者，表现为暴崩下血，或淋漓不尽，色淡质薄，面色白或虚浮，身体倦怠，四肢不温，气短懒言，纳呆便溏等。
如表现为中气下陷则见
面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便浑浊如米泔等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性腹泻等病。
如表现为胃阴虚则见
见口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、干绛，脉细数等。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2020-06-05
脾胃是人体的后天之本、气血之源。内经讲，“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”。水和五谷入胃，消化后由脾运化变成气血津液来养护五脏六腑、四肢百骸。
脾胃受伤多为饮食所致。我们的饮食习惯，有很多都会伤害脾胃，所以肠炎、胃炎、胃胀、胃痛、反酸等等问题非常普遍。
1.冰镇食品伤脾胃。很多人喜欢吃冰冻的食物，经常吃冰冻食物会让寒气凝滞胃中，胃渐渐虚弱，不能正常消化和传导食物，导致胃凉、口吐清水、胃胀、胃剧痛等等。
2.吃太多伤脾胃。黄帝内经讲，“饮食自倍，肠胃乃伤”。胃总是超负荷运转，大量分泌胃液，日久破坏胃黏膜，诱发胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡等各种胃部疾病。
3.心情对脾胃健康影响大。忧思伤脾，思则气结。肝气犯胃，人易烦易怒，胃痛、灼热、反酸、口干口苦、便秘等等。
4.阳虚久了也会导致脾胃虚。人没有食欲、吃了不消化、吃完感觉食物顶着胸口、大便稀溏，有时口吐清水、身体本能喜欢喝热的不能喝凉的、大便不成形等等。
5.另外，胃病久了会导致血淤。气血瘀滞的部位会像被针刺一样疼痛、而且胃总是感觉饱胀感觉食物顶着胸口，看舌头会发现舌头发紫，这就是明显的血瘀特征。
如何养护脾胃的健康呢？脾胃问题三分靠治七分靠养。养护脾胃，最好的方法是食疗。
药王孙思邈的《千金要方》里讲，“夫为医者，当晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”
食疗不愈然后才用药。内经讲，“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之。无使过之，伤其正也”。
越是猛药，因为其寒热偏性越大，对身体的伤害就越大，而食疗则和吃饭一样安全，对身体完全没有伤害，并且可以达到治愈的效果。
除食疗以外，还可以同时配合健康的日常饮食和运动习惯，加上按摩穴位，可以更好地帮助脾胃恢复健康。每次吃饭7分饱，饭后散步半小时，没事的时候可以经常按摩公孙穴、足三里穴、内关穴、上脘穴等穴位，可以帮助脾胃更好地恢复。