我现在读高一，左眼100度，右眼150度，我是一直戴眼镜还是只上课戴？

Question

我想知道哪种方法度数升的慢甚至不升

Answer 1

就只上课戴。
弟弟or妹妹，
一直戴眼镜并且不注意看书距离用眼过度等等都会使你眼睛度数不断上升。
你的度数还那么低，不是真性近视都有可能会恢复哦，而且年龄也还没到真性近视的年龄，正是矫正视力的大好时机~
平时走路看电视电脑什么千万别戴眼镜，只有你上课看不清黑板时再戴。
你还小，长期戴眼镜不仅容易度数加深更会是眼窝突出，
就是像青蛙那样~你应该见过吧？！+_+
所以呀，记得不要依赖眼镜哦，除非看不清，
其他时候一定要克制不带，另外不要习惯性不戴眼镜时就眯着眼睛看有点模糊的事物，这个行为时加深眼镜度数的最快捷方式(=@__@=)
以上都是姐姐我的经验之谈呐~

Answer 2

爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，透透风，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；还可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。

Answer 3

一直戴会使眼睛变形。（这是肯定的）
间断戴会使度数加深。（至于加深多少，完全取自用眼习惯及佩戴时间，有的也可能加深的很少）

Answer 4

建议一直带。
如果两眼相差度数不大，呢么只上课带也无妨。但若是相差较大，一直带的话有利于纠正过来。

Answer 5

我在五年级的时候跟你一样。左100，右150，为了好看，只是上课戴，一年以后全部翻倍了，左200，右300，加上学业促使我老是用眼过度，现在已经600多了。大学后，戴了隐形眼镜感觉没怎么加深。这是我个人的经历，提供给你参考，如果要经常戴了又摘的话，提醒一句，在换的时候稍微闭一会眼睛，好让眼睛适应。注意平时对眼睛的保护，定时做眼保健操是很有效果的。可以点眼药水，但是不要太多，让眼睛负荷太重也不好。

Answer 6

您好！如果确诊是真性近视建议经常配戴眼镜，然后注意自身的用眼习惯，度数的增加与自身的用眼习惯有关，注意科学合理用眼，不要过度疲劳，定期到医院复查就可以。