稳定我是一枚手残党,怎么把手指练得十分灵活,保持手腕问答

如题所述

举报该问题

推荐答案 2017-10-20

肝主筋（爆发力）；脾主肌肉（力量）；肾跟人的耐力，持久度关系大。
手的灵活程度主要跟人五脏功能的强弱有关，尤其是肝脾肾。
早睡早起，饮食合理，心情愉快，持之以恒，你的五脏功能就会越来越强，气血充足。
在这个基础上再进行训练可以事半功倍，比如玩练练看。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/UD9Uvx9xpDsvxpiiDs.html

第1个回答 2017-10-20

练习那个游戏“钢琴块”(别踩白块儿)

相似回答

弹钢琴怎么使手指更灵活?速度提的快?答：方法如下：1、指尖顶对练习：闭目，双臂两侧平伸，双手同时伸出2指，双臂胸前相对运动，让双手2指准确顶对。熟练后变换其他手指练习。开始可能容易失误，经过一段时间的训练，可以有效的锻炼演奏者的平衡感觉。2、冥练：在没有钢琴的情况下，想象自己手在钢琴上演奏的动作、手位以及连续弹奏动作的每一...

马上就上大学了,可是我还不会打篮球,怎么办答：为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。篮球中有以下几种主要的传球方式: 胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推...

我不会打篮球,求一个厉害的人教我怎么练习基础答：为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。篮球中有以下几种主要的传球方式:胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

篮球技术差的人怎么练好篮球技术?答：巧妙灵活运用反弹球。有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断，这时可以巧妙利用反弹球，即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点，传球时不要用劲太大，尽量让队友舒服的接球。【提高防守技术】主要有以下方法：摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊...

怎么练好篮球基本功答：第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、...

大家正在搜

什么是手残手残怎么治为什么会手残手残什么意思什么叫手残什么一枚我有一枚一枚是啥意思一枚枚啥

手残党怎么练技术？？

弱弱的问下，手残党要怎么吃到鸡

天天面对电脑辐射，如何防治

怎么练习前臂的力量？希望能充分点的，训练日程表。谢谢

如何提高小指和无名指的灵活性？

无声指挥是怎么玩的？

如何学习篮球