怎么安慰心情不好的男朋友

Question

我是个不会表达自己的女生，所以每次男友心情不好时自己什么都帮不上忙
还有，我的男朋友是在外地的，我们不同地方的。我想学会怎么安慰他。。。
帮帮忙吧。。亲们。。

Answer 1

男朋友心情不好怎么哄他

　　1、了解男朋友遇到什么困难

　　要知道对方不开心的原因就要知道对方遇到了什么事情，了解对方因什么而感到不愉快。只有从根本上知道这些才能知道男朋友此刻的心情，以及如何帮助他变得开心一些，这是很重要的一点。

　　2、为男朋友想办法

　　知道了男朋友心中的困惑就要展开自己的聪明脑袋为男朋友想一些办法了，先想想自己是否有能力来帮助他，在从实际行动中来帮忙。当然要帮助他之前一定要得到他的同意，男生都是很有自尊心的，可能你的男朋友会觉得被女生帮忙是一种懦弱的表现，所以一定要得到男朋友的同意。

　　3、分散他的注意力

　　不开心其实最好的解释就是你一直想着不开心的事情所以会更不开心，因此作为男朋友的人就需要发挥小开心果的作用了，和他分享一些有趣的事情，让他分散他的注意力，让他被你积极快乐的情绪感染到。
　　如何让男票对你敞开心扉？其实就一点，就是让他感觉到你信任他、理解他。前面说的“温柔啊温柔，体贴啊体贴“都是这个意思。不仅仅是言辞与态度的温柔，更重要的是理解他所作所为。只要你确定他并不是真的三心二意得陇望蜀，即使有些你觉得不舒服，还是要努力去理解和相信他的初衷，并且表达出你的理解。两个人相处，不过就是将心比心。

Answer 2

太羡慕他了，我说你还有什么姐姐，妹妹的介绍我认识下吧。其实我们男人心情不好的时候不太喜欢说出来，更不喜欢有人问这问那的，会感觉烦。喜欢身边有个爱的人默默的陪着自己，可惜你和他不在一个地方，这有点麻烦，如果路程不远的话，你可以去一趟。去不了就电话联系，你就说：无论你是因为什么心情不好都没关系，我也想不出来该说些什么安慰你的话，但你要知道无论你是开心还是忧伤都会有一个人在分担你一半的痛苦和快乐。

要是我心情不好的时候，女朋友对我这么说的话，那绝对是杀手锏，一击秒杀。
好了我就说这些，希望大家不要扔砖头，谢谢！本回答被提问者采纳

Answer 3

不要太附于表面

Answer 4

安慰心情不好的人，最忌讳的是“你别想那么多，想那么多干嘛”或者“你就是想太多，想想那些不如你的人，他们还羡慕你呢”当你说这些话的时候，对方的内心一定是这么想的“你不是我，你当然不用想这些”或者“那些不如我的人和我有什么关系”，从而让他们更加

Answer 5

总的原则就是运用共情的技术，所谓共情就是换位思考，站在对方的立场上去理解对方的情绪。1情。表达形式是“评价+问句”2供倾诉的机会。倾诉本身就是一种疗愈，可以让对方的负面情绪宣泄出来。3供情感支持。