个人推荐：MyWarCraftStudio 很好用
地址：百度搜一下也可，
或者直接到这里
http://www.gameivy.com/down/soft.asp?id=171方法：
1、进入软件之后，按下打开按钮（这个不会不知道是哪个吧= = 找不到就CTRL+O）
2、找到你的WOW文件夹，进入DATA，并选中其中的COMMON.MPQ（外服可能是COMMON-2.MPQ）
3、左侧文件列表展开SOUND->MUSIC。
4、展开之后，可以看到
CityMusic---各大主城的音乐
GlueScreenMusic---登录时的主题音乐（有3个哦，可以找到以前版本的怀念下）
MusicalMoments---理解为音乐插曲。在大地图上某些特定区域会播放。
WorldEvents---世界事件的特殊音乐。比如纳格兰萨尔归来时。
ZoneMusic---区域音乐，包含大地图，副本，旅店等。
5、对你感兴趣的音乐，右键点击，第一个选项：extract file to..。选择输出目录便可解压。当然，你也可以整个目录进行输出。方法右键点击目录进行解压。
P.S：1、软件不能提供试听很遗憾啊。
2、对于新副本（比如太阳井等），需要到PATCH.MPQ（或者2）中去寻找音乐哦，列表展开方式参考上文