牛油果豆乳芒芒牛秋季饮品|低卡饮品

如题所述

本来今天是想做个牛油果甘露的,但临时用豆粉冲了一杯豆奶,没想到还挺好喝那这是不是更健康了呢

一、材料
豆奶1杯   牛油果1个  香蕉半根
西柚半个   大西米70克   芒果1个  冰块


二、做法
1.杯子里用芒果和西柚果肉打底,喜欢顺滑一点的就把芒果捣成泥
2.加入西米和冰块,天冷就少加点冰
3.把牛油果和豆奶还有半个西瓜打碎,倒进杯子即可享用
这是两杯的量哈!做一杯请减半!

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