心理咨询主要针对有需要改善心理健康状况的人群。心理咨询涉及多种人群和心理问题，包括心理健康不良的儿童和青少年、处于发展关键阶段的青年人以及工作压力较大导致情绪问题的工作人群等。另外，心理危机人群或遇到难以处理的问题而导致精神压力的人群也是心理咨询的主要服务对象。心理咨询的主要目标是帮助这些人群解决心理问题，改善生活质量。
心理咨询服务的对象非常广泛，包括但不限于以下几类人群：
1. 儿童和青少年：他们可能面临学习压力、人际关系问题或与家庭和学校环境相关的问题。心理咨询可以帮助他们建立积极的心理态度，提高自信心和应对困难的能力。
2. 青年人：青春期是身心发展的关键阶段，许多年轻人可能会面临自我认同困惑、职业规划难题以及与同龄人的关系问题等。心理咨询可以提供支持和指导，帮助他们平稳度过这个阶段。
3. 工作人群：职场压力、工作压力以及与同事和上级的关系等都可能导致心理问题。心理咨询可以帮助他们应对这些压力，提高工作满意度和生活质量。