《奔跑吧10》开播，收视率是好看的，其看头和槽点也是显而易见的。第一期航行嘉宾的表现很醒目，但李晨、郑恺、杨颖、沙溢、蔡徐坤、周深、白鹿等七位长驻嘉宾的演出才算是扛起收视率的重要。
她们在电视节目中的个人形象和主要表现都各有槽点和看头。例如槽点是沙溢的腹部，看头是蔡徐坤对周深块头所展示出的礼貌，及其杨颖与孟子义、宋妍霏、白鹿、林允等小花们在气质上的比照。
沙溢在《奔跑吧》越跑越胖。《奔跑吧10》在开播第一期中压根没有表现出“飞奔”，而沙溢也只是是在挂衣服阶段才表现出身体素质上的耗费。假如一个以前以“撕名牌”发家的娱乐节目，现如今却在自主创新中愈来愈高度重视“打游戏”，它与别的类似娱乐节目的差别在哪儿？即然没了“撕名牌”，那麼明星身后贴的姓名牌也有需要吗？
没了传统式的“撕名牌”，可能是沙溢即使很肥，就算他的肚皮已经没法掌控“牛仔裤子”，也依旧可以变成《奔跑吧》长驻嘉宾的根本原因所属。这一期他刚登场，就被杨颖“调侃”：哥，你的牛仔裤子咋那麼低。
做为同年龄人，李晨依然是健壮的，美体塑身得非常好。他、邓超、郑恺的品牌形象才该是《奔跑吧》应当保存的“初衷”。不然，假如《奔跑吧》确实要“飞奔”了，沙溢肯定是第一个被抓住的。
蔡徐坤的礼貌和周深个头顶的缺点是与此同时发生的。在官方宣布宣传海报上，周深是和蔡徐坤站在一起的。如此排列，有栏目组自身的考虑，但从观众们方面上讲，那样的分配有一些不当之处。蔡徐坤的高挑美女和周深的干瘦比照过度显著，她们站在一起有一些不融洽。这类不融洽在综艺节目中也充足获得了反映。例如，周深在和蔡徐坤开局会话时，问蔡徐坤：你同样是波吗？
蔡徐坤没听清晰，因此，有风度地低下头低头挨近周深，想为此方法“对等沟通交流”。蔡徐坤的这一行为，是善良的，但却更为显出周深个头顶的缺点。
自然，周琛在电视节目中的主要表现是可笑的，也是出彩的。假如栏目组可以更为有效地分配周深的部位及其与他互动交流的嘉宾，展现的实际效果或许会更好。
杨颖的长相，十季如初见，应对诸多小花仍然能“打”。杨颖做为这档节目的先发嘉宾，守候了观众们十季。当她身旁的男士长驻嘉宾换了一个又一个，未换的高颜值和体型也在慢慢产生变化，拥有年纪上的沉积。而杨颖却十季如初见，长相仍然能“打”。
这一期综艺节目中，孟子义、林允、宋妍霏、白鹿等全是90后的小花，而杨颖做为“老前辈”，在他们眼前犹如“同年龄人”。而与她同年龄的孟佳，则在这里几个小花眼前，拥有年纪上的印痕。
由此可见，杨颖可以变成《奔跑吧》持续十季的长驻嘉宾，除开综艺节目感出色外，长相上的青春年少感也是她能留下的关键缘故。