人在低谷期的如何逆转情绪奋发向上？

Question

人在低谷期的如何逆转情绪奋发向上？

Answer 1

转移注意力 做其他的事情来代替当前让自己难过的事情 这样会很好的转变内心情绪

Answer 2

去旅行，或者是多运动啊！然后他又就是找朋友倾诉倾诉。

Answer 3

其实人都有低谷，人有顶峰，所以在你还在低谷的时候，千万不要气馁。

Answer 4

在低谷时很容易生负面情绪,觉得自己医用四处,甚至成为家人的累赘,即使再怎么努力,你无法达到别人的期望。

Answer 5

是男人多抽两支烟，麻痹一下自己就能继续前行了。