第1个回答 2009-07-10
一看书就头晕，想睡觉，不能集中精力------平时要注意营养，有足够的睡眠时间，学习时才能精神调节好。看书前喝一杯绿茶或咖啡，能帮助你提神，然后看书，你将精力集中，精神焕发。
第2个回答 2017-06-11
可以尝试购买提高兴奋的药剂（不建议买 可能会造成依赖性或者购买外用的擦剂（清凉油等）
看书就头晕 想睡觉是精力不集中引起的
详细的解决方法：1.保持充足睡眠 尽量不要超过11点 2.多余的那个让大脑保持兴奋状态 3.保持充足饮食 4.培养优良的心理素质 5.提高呼吸能力
最后希望您能遵照我的方法 学业有成 事业进步！
第3个回答 2017-06-12
可以通过喝咖啡或茶来刺激中枢神经，再配合使用风油精、或眼药水等，效果很明显，自己也制造压力，用心看书
第4个回答 2009-07-10
哇~跟我以前一样，我主要是不爱学习，一看学习书籍就困，看杂志还可以！首先要培养兴趣，麻痹自己很喜欢看，慢慢就会好的…
第5个回答 2017-07-07
那就从自己喜欢的书籍开始入手，养成能看书的习惯。
另外，这个现象发生的原因应该是有不良生活习惯导致的。
精神不能集中，一般证明心神比较虚弱