那得分人分情况,根据你的工作性质和发质来决定。
每逢夏天,头发护理就成了很多人的难题,尤其是女性,无论是长发还是短发,如果不天天洗,头发就油油的。回家先换衣服再洗澡洗头,已成为许多人最新的“下班仪式”。
那么,夏天天天洗头可以吗?
对于一些体力工作者来说,夏天排汗量大,天天洗头可保持头发的干净与卫生,不洗反而会滋生细菌。因此,平时流汗特别多的人在夏季可以天天洗头。还有,油性发质者的头发比较容易出油,容易打结,不柔顺,夏季可以选择每天洗一次,保证头发的清洁与健康。
但是,除此之外,无特殊情况的,排汗量不是特别大的人,就不要天天洗了。
天天洗头的坏处
头发变干枯。天天洗头会将皮脂腺分泌的油脂洗掉,从而使头发失去自然的保护膜,对头发造成损害。而且频繁洗头会使毛鳞片的受损,用吹风机吹时更会加剧对毛鳞片的损害,时间长了头发就会变得干枯,分叉易断。
多久洗一次头发最合适
针对多久洗一次头比较合适,这个问题其实还是根据每个人的发质不同来区分。像那些油性发质的人,一天不洗头头发就会变得非常的油,尤其是到更容易出油的夏天,每天不洗头就没办法出门见人。所以油性发质的人还是要坚持每天都洗头比较好。
而对于中性发质或者干性发质的人每天都洗头就没有必要了,大约在两天到三天洗一次比较合适。因为本身的头发就比较干燥,如果经常洗头会加重头发干燥的情况,为了锁住头发的水分,也不要每天都洗头。像过敏发质的人来说,还是要选择适合自己的发质的产品,洗头的次数也不要过于频繁。
夏天洗头的注意事项
1、无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。建议用中性或者酸性洗发水。
2、有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯。如果晚上洗头的,洗完头发后一定要等到头发干了才可以睡觉。头发不干睡觉容易感冒,而且长期这样下去还会患头痛症。所以睡觉之前一定要将头发吹干。
3、在洗后擦干头发,或者用电吹风低温档吹干头皮,然后让发丝自然阴干,湿发不要外出,轻松、健康皆不误。
4、夏季不要用冷水洗头。夏季温度高,有些人为了追求凉爽,会用冷水洗头,这对身体其实是很不好的。用冷水洗头,会刺激头脑中的血管,尤其是刚刚运动过后,血管还处于扩张的状态,这时候用冷水洗头会收缩血管,让人出现头晕眼花的症状。
另外,长期用冷水洗头还会导致头痛,严重时还会引发心慌、失眠多梦的情况。所以无论夏季有多热,都尽量不要用冷水洗头。
5、洗头发时,不要用指甲用力的去挠头皮,这样容易使头皮受损,感染一些其他的细菌。应该用手指尖慢慢的去推揉。
其实多久洗一次头还是根据自己情况所选择,包括自己的发质、工作的场所脏乱情况、出汗多少等。不能一味的追求真理,还是要懂得变通。