说说你们觉得变美变帅气的历程是怎样的？

Question

如题所述

Answer 1

有些人从心里就把自己打败了，认为自己容貌不好，甚至会感到自卑，在这里告诉大家，无论男女容貌是父母给的，我们既然先天不好，为什么不后天弥补呢，把心放正，只要有一个好的心态，气质会取决容貌的。走路时我们要昂首挺胸，别总低下头，给人一种没自信的感觉，还不安全！如果你走路习惯性八字步，也请改了，原来也是八字步，朋友们都是，看上去像地痞似的，如果你不信，让别人录下你走路的样子，自己看看，把头发拉直，之所以要拉直，是因为我一直觉得我的头发太蓬松。做完头发的我回到寝室，室友都说我好看了不少。之后室友把我的眼镜摘了下来，给我画了一个淡妆。虽然还是穿着简单的T血衫和普通的黑色长裤，但却比以前漂亮了很多。

Answer 2

变好看真的是一件很棒的事情，它带给我的自信也使我变得比以前更有上进心。原来非常的自卑，所以才尽力变好看变自信，每天照镜子的时候心情就会好很多，不善交际的我圈子也变大了，认识到更多有趣的人，俗话说相由心生，变好看了之后心态好了很多，每天都变得积极向上，看到这个世界也变得温柔起来了。由丑变美就是一个丑小鸭变美的过程，付出很多努力，周围人当然夸自己变好看了，但重要的其实是自己变得更加自信了！

Answer 3

每天坚持跑步，你会消耗身体里的脂肪，而且跑步是瘦全身，让你的身材更苗条！经过一段时间的跑步，你会发现脸上的是肥肉少了，脸变小了，瓜子脸型出来了，努力的改变自己。

Answer 4

经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来，可以瘦小腹。拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍。

Answer 5

健身一年零9个月，身高163cm，最胖的时候体重59kg体脂28%，现在52kg体脂22.5%。刚开始我因为有点胖被男朋友嫌弃，就开始跑步减肥瘦了15斤，但是觉得胸小了屁股又下垂，就在教练的指导下接触了力量训练。现在，我有了轻微的马甲线，臀部也翘了很多，肩膀也有了形状。