我认为护肤要花大价钱这个观点是绝对错误的！现在护肤品，医美都有很多人关注，并且价格参差不齐。虽说一分钱 一分货是绝对的，可是很多平价产品也有好的。皮肤的状态和身体状态是密切相关的，想有健康漂亮的肌肤，还是多花时间和精力在吃和睡上。熬夜，爱吃油腻辛辣刺激没营养的食物，那也只能通过买高价护肤品来补救。没有条件的话就保证睡眠！晚上十二点前别碰手机！睡得饱饱的！平时多喝水，吃东西营养均衡，多花精力看看便宜方便的食疗。比如没事在家做一罐蜂蜜柠檬，每天早晚喝一杯。多煮点银耳汤，薏米水，红枣茶之类的，有助于滋阴养颜和补气，这样你的气色会更好。
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第1个回答 2018-10-28
生活规律 调理好身体，食物方面注意，红枣 薏米 银耳 喝点蜂蜜 等有些可以美白，有些补充胶原蛋白。不吃垃圾食品，按时作息，皮肤熬夜之后非常差，晚上泡脚，洗脸的时候加点盐，给自己的淋巴部位按摩，也可以按摩自己的面部。固定的运动，加速新陈代谢。身体好，脸色自然也会红润健康有光泽。
第2个回答 2018-10-28
天然的蔬菜水果美白，买不起贵的护肤品 保养品，也可以自己用番茄美白，柠檬美白，黄瓜补水，蛋清收毛孔，等一些根据自己的皮肤 来制作天然面膜，没有激素更好。读书，读书可以改变气质，有些女人五官平平，皮肤一般，但是给人感觉就很舒服，有气质。
第3个回答 2018-10-28
个人觉得就是出门回家第一步就是先洗脸，然后尽量少用毛巾擦脸，因为用多了毛巾而没有热水杀菌的话也是会有细菌和螨虫，再洗脸的话脸也会有咱东西哒。再来就是睡觉属于排毒时期，晚八点过后渴了饿了就尽量只喝水别吃任何东西包括水果啦～不仅减肥还能更好的排毒。
第4个回答 2018-10-28
生活规律，按时作息！饮食清淡，少吃辛辣的食物（像辣椒、花椒、胡椒之类的），多喝温水！每天练习简单的瑜伽动作，微微出汗就可以了，这样有助于排毒！平时看电视时可以用皮肤不会过敏的水果汁敷脸！
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