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胃病的人一日三餐吃什么
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第1个回答 2019-04-25
三餐最好都吃清淡些,早餐一定一定要吃,要吃好,可以是豆浆配面包,小米粥之类养胃的,中午和晚上和平时都别吃太辣的,酸的,反正刺激的都不要吃。
中午和晚上都别吃太饱,七八分就好。然后就是千万不要吃夜宵。泡面什么的垃圾食品就更不要吃。还有就是平时最好少食多餐也是可以的,只要你不怕胖,但是如果觉得怕胖,平时中午晚上都别吃太饱。
胃不好还是要靠养,吃些容易消化的。我胃也不好,也一直在养。已经好久不痛了,希望回答对你有用。
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对于有
胃病
却又懒惰
的人一日三餐
最好
吃什么
? 简单点的就好。我这是帮...
答:
油腻的、辛辣刺激的少吃,其他的自己注意一点吧
调养
胃病一日三餐
食谱
答:
早餐:暖胃养生,开启美好一日 燕麦粥:富含膳食纤维
,饱腹感强,养胃护胃。可搭配牛奶、酸奶或水果,增添营养和风味。
小米粥
:性味甘温,有健脾养胃、安神助眠之效。搭配红枣或枸杞,气血双补,元气满满。
南瓜粥
:南瓜含有丰富的果胶,能保护胃黏膜。搭配小米或大米熬煮,口感香甜软糯,胃肠舒适。午餐:...
胃病一日三餐食谱大全
胃病一日三餐吃什么
答:
1、首先早餐多进食米粥和面食
,例如八宝粥,红豆粥。
南瓜粥
山药粥。还可以吃面条,但是不要吃得过于油腻。2、午餐应进食种类丰富的食物。可以喝养胃的汤,比如山药汤排骨汤,此外,多进食新鲜的蔬菜以及水果。3、晚餐应简单化,可以进食鸡蛋羹。清炒时蔬以及喝米粥。
胃不好一日三餐
怎么安排好呢?该
吃什么
?
答:
首先7:30必须早餐,不能省。研究表明,经常不吃早餐引发
胃病
、十二指肠溃疡的几率高达36%。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外,早餐不宜吃辛辣刺激性食物,以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快,如果时间允许,可以持续20~30分钟。11:30吃午餐,补充蛋白质。
胃病一日三餐
食谱大全
答:
调养胃病一日三餐食谱1 1小茴香粥 炒小茴香30克,粳米200克将小茴香装于纱布袋内扎口,入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包,再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟酌加精盐味精调味即可早晚服用健脾开胃,行气。胃病患者的早餐可以食用一些粥或者是稀饭等易消化的热食,适量可以搭配一些面食,如
南瓜粥
小米...
胃病患者一日三餐
该如何选择正确的饮食?
答:
第一:定时定量进食:胃酸分泌具有一定的规律性,即
一日三餐
时的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊乱,破坏了胃酸分泌的正常节律,久之可导致
胃病
,因此,日常饮食应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,过饥或过饭,或饥,饱不均饮食,使胃正常运转失常而致消化不良,因此,应养成定时,...
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