长口疮了,说明晚上睡太迟,睡眠时间不足,体内虚火上升,出现口腔溃疡,口舌生疮。
快速好的方法:
1、晚上早睡,最迟不要超过23:00,保证充足睡眠时间。
2、把金银花、菊花、适量冰糖一起煮10至20分钟,喝二、三天。
3、用西瓜霜喷口腔溃疡处,效果也很好。
金银花性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。
菊花茶的药效:性甘、微寒,具有散风热菊花茶 、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。