引起月经不规律主要有以下的几个方面。
一:情绪变化引起月经的月经不调，生活工作中，难免遇到一些影响心情的事情，忧愁和苦闷，造成不必要精神负担，这会影响了女性激素的分泌，比如兴奋过度，刺激了女性生殖器官性激素的分泌，使月经提前来潮。
二:疲劳过度引起来的月经不调，由于身体的过度疲劳，破坏了生殖器官正常的周期变化条件，有可能使月经提前来潮，也有可能使月经推迟来潮。
三:食物引起的月经不调:饮食中酸过量，会改变生殖器官正常的周期变化，使月经推迟来潮，饮食中碱过量，也会改变生殖器官正常的周期变化，使月经提前来潮。
四:服药引起的月经不调，生病服药的时候，药性刺激了女性生殖器官正常的周期变化。停止服药，有可能使月经周期恢复正常。
五:性生活引起月经不调，夫妻双方性交次数过于频繁，性冲动过多，会加速排卵，使月经提前来潮，性冲动较少，会推迟排卵，使月经推迟来潮。
除了这些，还有还有可能是因为身体出现了一些疾病，从而上身体变的虚弱，在虚弱的情况下，月经不调的情况会比较容易出现，同时经血量也会受到影响。
最后不管什么样的原因，平时都应该注重月经的变化，还有经期时候的休养，因为经期的时候，人的免疫力比较低，身体也比较虚弱。
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