在孩子长高的黄金期需要注意什么（高新）

Question

如题所述

Answer 1

1.需充足的营养，2.足够的睡眠3.适当的体育运

Answer 2

均衡营养合理搭配，注意补钙，少喝碳酸饮料，

Answer 3

在孩子长高的黄金期需要补钙，让他吃好，睡好有利于成长

Answer 4

一般情况下孩子身高70%来自于遗传，剩下的30%取决于后天环境。一岁以内是宝宝身高第一个飞跃期，正常一年内就可以增高25厘米左右，12-13岁为第二个快速增长期，平均每年增长5到7厘米。16岁左右会进入快速长高期。需要及时运动和增加营养物质帮助长高。

Answer 5

给它补充足够的营养，膳食搭配合理，睡眠充足。多做有氧运动。