很多人从主观意识上是这样认为了，大家都觉得喜欢运动的人，肯定性格这些都是比较外向的，运动象征着激情嘛，一般情况下，有激情的人，都是开朗的人。
但是凡事都是有意外的，不是所有的外在表现都可以决定性格的。很多人的性格都是与生俱来的一部分，然后经过环境以及时间的锤炼，才形成这样的性格的，不是你运动运动就可以改变的，这是一朝一夕促成的。
的确，很多擅长运动的人都让大家感觉到热情，显示自己的性格特点。社会上有这样的大众，所以我们就理所应当的那这一类人，都给自动定义好了性格。但事实却没有如此的，我初中隔壁班的一个同学，从小学开始短跑就第一名，直接又被我们初中学校录取了，每回参加比赛，短跑两百米都是第一名，简直没有办法超越啊。并且也为学校争取了很多荣誉，我以前没有深入接触过他，但是后来渐渐地熟悉起来，才知道他性格一点也不开朗的。
他这个人特别的内向，也没有什么朋友的，因为这个特长，每天他放学不能和同学一起玩，都是在训练，不断地训练。他因此获得很多机会与荣耀，也直接被我们省的体育队招收去了，但是他性格却一直都不外向的。他也喜欢这项运动，不论从哪个方面来说，看起来都像阳光开朗的人，人真的不可貌相啊。
一项运动不是性格的标志，在性格形成有一定的的影响，但是不是一种性格的表现的。
这个问得不无道理，想想为什么打高尔夫球的总是一些企业家就能大概体会。有人说高尔夫球是有钱人的运动这并不全对，其实那些土豪相比高尔夫可能更喜欢赌博之类的。高尔夫追求的是精准，相同的是，企业家。高层管理人员常常会对工作和市场有精准的把控，所以他们会喜欢高尔夫这项运动。
有一类人，对工作兢兢业业，力求在工作上做最好的自己，发挥自己最好的能力，给人最好的结果。这类人比较喜欢那些对抗性比较小，但是操作难度挺高的体育运动，比如说乒乓球这类运动。
还有很多人喜欢被挑战，挑战自己，也是挑战别人。相比那些在一亩三分地中拼力奋斗的人，这些人更喜欢挑战。这类人往往喜欢赛况激烈，对抗鲜明的运动，比如网球。网球场挺大的，所以说操作起来需要运动员不停地奔跑换位，加上球速极快，所以每一次击球都是对运动员的一个挑战。
还有一种说法叫“无兄弟，不篮球”这是对竞技体育的高度赞扬。不管是足球还是篮球，直接的身体较量往往比各自为营来得更有趣，这也正是足球，篮球在全球拥有这么多爱好者原因之一。喜欢这类运动的人往往，喜欢团队合作，有情有义，敢于在人前展示自己。同时他们也不喜欢被约束，更喜欢自由，喜欢那种绿茵场上奔跑的感觉。
说来一个人喜欢的运动还真和他的性格有关，如果说，你什么运动都不敢兴趣说明你还没找到最适合你性格的运动罢了。
运动能够改变的很多，比如让你的身体更加强壮、健美，让你的精力更旺盛；比如让的性格变得更加开朗，更容易与人沟通。
首先，体育锻炼对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，益寿延年乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。其特点是群众面广，各种年龄、性别、不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。
