第1个回答 2019-05-07
缓解办法:1.用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。2.冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。3.用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,冷敷双眼3~4次,可消肿。4.用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。5.用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟消肿,6.用冻牛奶冷敷。7.用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈。8.可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮,采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。9.睡前不要喝太多水。10.平时注意锻炼,使血液循环畅通。不喜欢运动的人,每隔几天泡泡热水澡,可以改善血液循环的状况。11.注意淡食,限制食盐。