冬天晚上睡觉,上半身热,下半身冷是怎么回事?该怎么调理?

如题所述

冬天睡觉脚冷可能是体质虚寒的原因。平时多注意调理就可以改善。
第一,冬天的时候可以时不时熬一些姜汤喝,可以祛除体内的寒气。
第二,冬天可以多吃一些萝卜,正所谓,冬吃萝卜夏吃姜嘛。
第三,平时多散散步,促进足部血液循环。
第四,每天睡前用热水泡泡脚,做做足部按摩。
第五,晚上睡觉可以穿一双质地柔软的棉袜子,可以起到足部发热保暖的作用。
以上是我对如何进行足部保暖的方法的一些总结,希望能够对你有帮助。
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第1个回答  2019-01-09
下半身冷,脖子汗出主要是由于阳气虚引起的表现的,需要做一下内分泌的检查的,明确有没有内分泌的失调情况的。可以做一下激素的六项的检查,如果检查没有问题,可以配合中药来温阳益气治疗的,比如麦味地黄丸,或者配合玉屏风颗粒等治疗的。
第2个回答  2019-01-09
你好。可能是上热下寒的症状,可以看看中医,用中药调调理一下;另外,可用些驴皮膏之类的温性滋补品,注意运动,尤其是下肢运动,晚上有空多泡脚
第3个回答  2019-01-09
上面热,你可以不用穿下半身的,穿个睡裤,就这样调理了,多喝热水啊,多健身,多走路啊!
第4个回答  2019-01-09
此为上热下寒,上实下虚。治疗的思路应该引火归元!
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