要看男女
若是女
不要对她说鸡汤！！任何鸡汤都别说！道理她都懂，她需要的不是你给她复述一遍，而是你！需要的是你！她没什么安全感，会自卑觉得自己配不上你，但是大部分不会说出来，怕说出来你觉得烦，她在亲吻牵手拥抱里最喜欢拥抱！记得抱紧一点，越紧她觉得越安心，如果有什么事情不能解决，就给她一个抱抱吧~她会有很多负面情绪，很多很多，但不是每个患者都会表达出来，也不是每个患者每天都是满身负面情绪，若她会表达负面情绪，你就安静的听着，等她说完了，你就说些:“会好起来的。”“我一直都在。”“乖，难受就哭出来吧，我在呢。”这样的话，然后抱抱亲亲怎么舒服怎么来。
如果她不会说出来，那她一定藏在心里，不说出来一是对人的不信任，二是觉得矫情，这时候你也别逼她说，假装不知道，平时该怎样就怎样，尽量做些让她开心的事，抑郁症患者很难开心起来的，就算看起来开心心里也不一定开心，所以让她开心非常重要。
有部分人会自残发泄，就是拿刻刀，水果刀，圆规这些东西在手臂上制造伤口，如果被你撞见了，你不要夺过她的工具在自己手上划一刀然后说如果你再自残你也来自残这种话，虽然她会很感动，但同样会觉得你碍事，阻扰她发泄情绪，那这时候你要做什么？夺下她的工具扔地上，抱着她，难过的说:“对不起，是我不好，让你这么难过，不要伤害自己好不好，下次不开心的时候我们去跑步，去看电影，去游乐园，你喜欢的，能让你开心的事我都愿意做，答应我不要伤害自己好不好……”类似的话也可以，声音记得带点哭调，抱着她的手轻微抖一抖，让她感受你的感情，对她的担心。
不自残我就不说了，有两种可能，一种是症状较轻，另一种是有其他发泄方式，其他的方式我也不知道，需要你自己去发现。
总结:没有安全感，情绪低落。根据这两点就差不多了，抑郁症是一段时间发作一次，没有规律，重度的会长时间处于负面情绪中，注意力难以集中，差不多这样。
如果是男生，抱歉，我不是男生，我也不知道(摊手)
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