要迅速找回好医生网站的用户名和密码，可以通过以下几个步骤来实现。
步骤一：尝试使用常用用户名和密码
首先，尝试使用你通常使用的用户名和密码进行登录。有时候我们会忘记密码，但是用户名通常是我们的电子邮件地址或者手机号，所以可以尝试一下常用的用户名和密码组合。
步骤二：使用找回密码功能
如果尝试常用用户名和密码无效，那么可以使用网站上的“找回密码”功能。在登录页面上，通常会有一个“忘记密码”或“找回密码”的链接，点击进去后，网站会要求你输入注册时所使用的电子邮件地址或者手机号，然后发送一个验证码或者重置密码的链接到你的邮箱或手机上。
步骤三：联系网站客服
如果使用找回密码功能依然无法找回密码，那么可以联系好医生网站的客服人员，寻求进一步帮助。在网站上通常会有客服电话或在线客服链接，可以通过这些方式联系到客服人员，向他们说明情况并提供注册时所使用的身份证明信息，以便他们协助你找回密码。
注意事项：
1. 为了避免忘记密码的情况再次发生，建议在找回密码后立即更改密码，并妥善保管好新的密码。
2. 如果担心忘记密码，可以在注册时使用密码管理工具，例如LastPass、1Password等，这些工具可以帮助你生成和保存复杂的密码，并保障账户的安全。
综上所述，通过尝试常用用户名和密码、使用找回密码功能以及联系客服人员，你可以迅速找回好医生网站的用户名和密码。