初中生看不健康视频家长教育方法如下：
1、保持冷静：首先，家长需要保持冷静，不要过度惊慌或责备孩子。了解孩子观看不健康视频的原因和动机是解决问题的关键。
2、沟通与倾听：与孩子进行坦诚的沟通，倾听他们的想法和感受。了解他们对这些视频的看法以及对自身行为的认知。通过沟通，家长可以更好地理解孩子的需求和心理状态。
3、引导正确价值观：向孩子传递正确的价值观和观念，帮助他们认识到观看不健康视频的负面影响。可以结合相关案例或故事，让孩子明白这些视频对身心健康和社会道德的危害。
4、增强网络安全意识：教育孩子如何正确使用互联网，提高他们对网络信息的识别和判断能力。帮助他们了解网络色情内容的危害，并教导他们如何避免接触和传播不良信息。
5、建立健康的兴趣爱好：鼓励孩子培养健康的兴趣爱好，如运动、阅读、音乐等。通过参与积极有益的活动，孩子可以树立正确的价值观和道德观念同时也能增强自身的心理素质和抵抗力。
6、关注心理健康：密切关注孩子的心理健康状况，及时发现并解决潜在问题。如果孩子对性或相关话题存在困惑或好奇，可以借助正规渠道的性教育资源进行解答，以满足他们的求知欲。
心理健康的重要性：
1、心理健康与身体健康密切相关。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态，会导致身体不适，甚至引发疾病。心理健康有助于维持身体内部的平衡和稳定，提高身体免疫力，预防疾病的发生。
2、心理健康直接影响着个体的生活质量。当个体处于积极、乐观、愉悦的情绪状态时，能够更好地享受生活，提高生活的满意度和幸福感。心理健康还有助于个体更好地应对生活中的挑战和困难，提高自我价值和自尊心。
3、心理健康有助于个体更好地与他人建立良好的人际关系。具有积极情感和社交能力的个体能够更好地与人交往，增强人际信任和沟通效果。良好的人际关系有助于个体获得更多的社会支持和帮助，提高社交能力。
4、面对生活中的压力和挑战时，个体的心理健康状况直接影响着其应对压力的能力。具有积极心态和心理韧性的个体能够更好地应对压力，调整心态，保持平静和冷静，从而更好地应对挑战和解决问题。
5、心理健康对学习和工作效率有着重要影响。具有积极心态和良好情绪的个体能够更好地集中注意力、提高记忆力、增强创造力，从而取得更好的学习效果和工作业绩。