硬床垫为什么不是护脊床垫？

Question

如题所述

Answer 1

一、设计原理与人体曲线不适应
缺乏弹性：硬床垫通常较为坚硬，缺乏足够的弹性。这种设计无法充分适应人体的自然曲线，尤其是在腰部和肩部区域。在睡眠时，脊椎可能无法得到充分的支撑，导致脊椎承受不必要的压力。
强迫直线：过硬的床垫可能会迫使脊椎保持直线状态，而人体的脊椎本身具有一定的自然弯曲。这种强迫直线状态可能导致脊椎在睡眠时得不到充分的放松和恢复，长期下来可能对脊椎健康产生负面影响。
二、对睡眠质量的影响
翻身次数增加：过硬的床垫因为不适合人体的脊柱构造，导致在睡眠时容易因不适而整夜翻身。这不仅会影响睡眠质量，还可能增加脊椎和关节的负担。
血液循环不畅：硬床垫可能使身体表面完全接触到床板，需要背部、臀部等承担与床板接触的压力，从而导致血液循环不通畅，引发腰肌酸痛等现象。