肝脏是人体内最重要的器官，它主要是管理着身体内的新陈代谢，如果朋友们饮食不当，喝酒过多的时候就会影响到肝脏健康，从而导致身体出现很多异常现象，尤其是身体如果出现以下这5个标志，说明朋友们的肝脏出大问题了，就应该及时养肝了。
1、皮肤发黄，脸色晦暗：如果朋友们从来没有得过肝炎，突然发现自己的眼睛和皮肤发黄，并伴有发热，畏寒，恶心呕吐，极度乏力，肝痛等症状时，就说明已经患有急性黄疸型肝炎，而如果患有慢性肝炎的患者出现黄疸现象，就说明病情加重了，这时候都要及时去医院治疗，并及时采取措施养肝。
2、肝掌：朋友们在平时如果发现自己的大拇指和小指根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血，或者是红色斑点，斑块等症状，而且加压后变成苍白色，这种与正常人不一样的手掌就是肝掌，因为肝硬变患者中多数都很容易出现肝掌的症状，就需要及时采取相应的措施来调理或治疗。
3、皮肤瘀斑：肝脏有一个很重要的作用就是合成凝血因子，而肝脏疾病通常都会引发凝血障碍，从而导致患者发生出血的危险，这是由于肝功能异常使身体内雌激素活动受阻而引起小血管扩张所导致的，所以如果朋友发现自己的皮肤上出现淤斑和出血点，就说明自己的肝脏出大问题了，这时候就要及时养肝。
4、肝臭：朋友们在呼气或排尿的时候，如果嗅到好像烂苹果和臭鸡蛋的混合气味，或者是鱼腥样带有芳香甜味的臭气，就说明自己的肝脏出大问题了，因为很多肝炎患者都会出现这种肝臭的情况。
5、肝区痛：如果朋友们在平时感觉自己的腹部右上部位有胀痛，钝痛或针刺样痛，而且采取左侧卧位时疼痛会减轻，活动时会更严重，并且时间不一，就表明自己的肝脏出大问题了，这是由于肝炎病毒而引起的肝脏肿大所导致的，要及时去医院就诊。
在这里建议朋友们如果身体出现以上这几种情况时，一定要及时去医院进行详细检查，以确定病因而进行治疗，同时要多吃些清淡易消化的食物，不要吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，更不要喝酒，可以用决明子，田七等泡水喝，具有养肝益肾，活血化瘀等功效，对病情恢复很有帮助。
信号二：手背长出蜘蛛痣。在一定程度上可作为慢性肝炎或肝硬化的标志
信号三：激素异常。肝脏出了解毒功能，还负责身体内分泌调节作用。
信号四：皮肤变黄或眼白发黄。肝脏出现病变时，胆红素的代谢受阻，无法通过肝胆系统正常排泄，继而进入血液，使血清中的胆红素浓度升高。
信号五：脾气暴躁气旺盛会导致火气出现，很多人是难以克制这种情绪的，容易发怒，而且感觉火气很难发出来。
表现一：脸部发生了改变
表现二：容易上火
表现三：喝酒容易醉
表现四：脸上出现了粉刺
表现五：人体出现血痣