第1个回答 2020-10-10
防止衰老的办法很多:1、做有氧运动,每天跑三十分钟左右,每周跑一百五十分钟左右即可。跑步的时候最好心率达到一百三次/分钟左右。2、平时要增加营养,注意饮食平衡,补充优质蛋白质,优质蛋白质来自海参、牛奶、鸡蛋等食品,多吃蔬菜和水果,能有提高人体代谢和有效的抗衰老效果。
第2个回答 2020-10-10
食物基本上达不到,我们知道,人体都是由细胞组成,随着年纪的增长,家庭环境,工作压力,夫妻感情,饮食,情绪等等,都会导致人体内干细胞数量减少和活性下降,细胞衰老了,就会产生皱纹 松弛 下垂 塌陷 衰老等问题,葆颜芝干细胞是全球十大药企之一,德国BAYER(拜耳)领衔巨资打造,由世界领先干细胞再生巨头美国BLUEROCK(蓝石)公司的核心成分,诱导性多能干细胞IPSC与间充质干细胞(MSC) 复配而成,通过水动力 软剥离技术来激活自体细胞,产生新的胶原蛋白,也称为复合蛋白技术,通过纳米微针透皮给药,比头发丝还细的微针,将干细胞成分导入到皮肤中胚层,可解决面部轮廓塌陷 皱纹 松弛 衰老等问题,以及胸部私密回春等问题,通俗一点讲就是让你自己长皮长肉,虽然不能让您停止衰老,但是可以让您比同龄人年轻5-8岁,延缓衰老8-10年
第3个回答 2020-10-09
衰老是不能抗的,只能延缓,少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,不熬夜,不生气。