1周岁的宝宝平均有6_8颗牙齿了,所以可自己肯咬一些不太硬的水果了,如香蕉、桔子、橙、牛油果、木瓜、葡萄、西瓜等等。前提是家长要先帮助去皮、去籽并切成小粒或小簿片,且要全程陪着看宝宝吃完,以防宝宝吃得太急或因吞咽不协调而被呛到或噎着。比较硬的水果建议弄成泥或炖煮后给宝宝吃。而有些属性大寒大凉的水果一次只能少量的尝尝,如山竹、榴莲等。还有刺激性比较大的水果不宜直接给这么小的宝宝吃。如菠萝、柠檬等。会刺激宝宝的口腔粘膜和胃粘膜。另外需要特别注意的是有些滑溜的水果,虽然宝宝咬得动,但是容易噎住气管,如龙眼、荔枝、葡萄等,家长要格外注意,不要让宝宝独自吃。还有象芒果这种容易出现过敏反应的水果,第一次给宝宝吃时要小心,先少量尝试。
一岁的宝宝不建议吃芒果。1芒果容易过敏,一岁的小宝宝还不会语言表达自己不舒服,一旦过敏了孩子很遭罪。2芒果性热,孩子吃了容易上火,孩子吃了容易出现口腔溃疡等3你家孩子太小,这个月龄还是喝奶为主,辅食为辅。一岁的宝宝可以吃一些蛇果的,蛇果营养比较多,这种水果中富含的营养物质,在与宝宝身体中的物质得到融合后,利于营养的吸收。而且这种水果容易消化,妈妈可以拿着勺子刮给宝宝直接食用,味道棒极了,宝宝非常爱吃这种水果。
宝宝可以吃一些橙子,橙子的维生素含量非常高,且容易消化,也有很多的营养,经常食用,还有化痰、健脾的功效,能让宝宝的肠胃得到保护,也适合宝宝食用,还能够锻炼宝宝的咀嚼功能。