晨跑后为什么会拉稀？连续两天了。

Question

晨跑后为什么会拉稀？连续两天了。我很胖，230斤，最近想减肥了，96年的，每天早上五点半起来慢跑三四十分钟，跑完之后就会拉稀，是着凉了还是怎么回事？难倒是跑完喝凉水导致的？

Answer 1

病情分析：
可能是你早上起床后喝水了，当你运动的时候，水在长字中晃动，会刺激你的直肠，因此会想要拉肚子。
指导意见：
早上空腹运动的时候，先少喝一点水，跑一会儿再喝点，不要一次喝太多。不过你的这种情况也不能排除是其他消化道的毛病，最好是上医院的消化科看一下。追问

原来如此，我早上一起床就喝了一大口矿泉水，可能是这个原因吧

追答

记得采纳哈

Answer 2

你不会是吃减肥药了吧追问

没有吃减肥药，那玩意不好

对肝有害