寒假一天的作息时间表小学生如下：
8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。
8：30—9：00 吃早饭。
9：00—10：00 写寒假作业。
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或看电视等）。
11：00—12：00 练字或读书。
12：00—12：30 吃午饭。
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）。
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）。
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）。
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）。
18：00—18：30 吃晚饭。
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或游戏）。
20：00—21：30 看书。
21：30 睡觉。
寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：
1、调整阶段。
时间：正式放寒假——除夕之前。
主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。
2、过年阶段。
时间：除夕——大年初六。
主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。
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