沟通技巧如下所示：
1、营造和谐的家庭氛围。给孩子创造一个好的家环境，让孩子多些幸福感。
2、言传身教。家长也好，老师也好，一定要做好榜样。这样，才有人愿意跟你沟通，你说的话才有分量。
3、信任孩子。有信任才有安全感，孩子才会和你交心。
4、注意和孩子沟通的技巧，高中的孩子一般都很有主见，如果你不注意说话方式，他会立即反驳的。
5、了解孩子的感情变化，适时的引导，尊重孩子，让他成为一个积极乐观、富有爱心、努力进取的好孩子。
6、要给孩子说话的机会，父母不要轻意发脾气。
7、学会和孩子面对面的交谈，和孩子成为很好的朋友，放学回家，吃饭的时候都愿意把当天班里发生的事和父母说说。
了解他的学习态度和学习情况。
8、如果是男孩女孩，父亲要多沟通，父亲如果早些成为孩子的朋友，孩子的青春期很容易过渡，就不会有太多烦恼。
让孩子的心里有一种很安全感，我的父母都很理解我。
9、多些理解。代沟，世界观，价值观不一样，所处的环境也不一样。
当孩子表现不如你愿时，不要一味地批评，责怪，尝试多些理解。
10、以身作则。不要在孩子拼命学习的时候表现出你很悠闲的样子，你要让孩子明白，你和他一起战斗。
11、注意分寸。最好从学习以外的事情谈起，例如他感兴趣的事，慢慢引到学习上，顺理成章再谈。
12、选好立场，以孩子的朋友的角度与孩子沟通，以帮助孩子的立场来与他沟通。坚决摒弃“我是为你好”这种没用的想法。
13、给孩子正向的引导。无论沟通的结果怎么样，都不要轻易的否定与批判。
14、了解孩子压力情况，为孩子解决压力。家长在陪伴孩子的时候，要注意观察孩子的状态，极时了解情况，极时解决问题。
15、多鼓励、多关怀。当孩子进入高三以后，许多家长把孩子看的紧紧的，高三压力相对就大一点，家长一定要给孩子一些自主性，适当用言语给孩子暗示一下就可以了。
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