66问答网
所有问题
膝盖疼 怎么办
今年24岁，男性，膝盖在夏天的晚上总是疼，有时候疼的都有点受不了，冬天重来不疼，又一次过冬没穿棉衣，怀疑是冻到了，问是怎么回事，应该怎么办
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-09-30
膝盖疼痛，腿脚不利索，两个动作经常做，膝盖好了，腿脚利索。
您的浏览器不支持HTML5视频
<上一页
1
2
3
4
5
相似回答
膝关节疼痛
怎么办
呢?如何缓解
膝盖疼痛
?
答：
可以选择游泳、散步太极拳、瑜伽等
。这些运动不仅可以舒缓僵硬的肌肉，还能提高身体的平衡能力。高强度的运动会加剧膝关节疼痛，所以应该
避免反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物
、爬山以及深蹲等加重膝关节压力负荷的运动。3、
休息和冰敷
在由于轻伤或骨关节炎发作引起膝盖疼痛时，可以采用这些方法来缓解：让膝...
膝关节疼痛该如何改善?在生活中可以适当做哪些运动呢?
答：
1、减少不合理的运动：如膝盖不适者进行深蹲等需要膝盖进行反复的运动
，只会使关节磨损更厉害。
要避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯
。2、自我保护意识：不要经常蹲下或跪下取物，也尽量不要坐低凳子、睡低床，避免增加关节的摩擦和负重。同时建议在运动之后用热水对膝盖进行
热敷
。3、加强腿部肌肉...
打球时候
膝盖疼痛
如何解决
答：
打篮球膝盖疼怎么办
1、停止运动
打篮球时出现膝盖疼的现象,要立即停下篮球运动,尽量避免用疼痛部位再次用力,那样会使得疼痛感加剧。2、
冰敷
打篮球出现膝盖疼,可以进行
冷敷处理
,即用冰袋或冷毛巾对敷在疼痛部位,冷敷时间在15-30分钟,每天2-3次。3、贴膏药 打篮球膝盖疼痛明显的话,可以尝试在疼痛...
膝盖疼痛怎么办
?教你5个妙招,缓解疼痛
答：
1、艾灸 找到足三里穴血海穴、膝眼穴以及涌泉穴以及阳陵泉穴进行艾灸。尽量要采取温和灸，把艾条点燃之后，点燃的一头要对准穴位里皮肤三厘米左右，一直灸到皮肤潮红为止，每个穴位灸15分钟，每天一次。先艾灸上面在艾灸下面，不能把顺序弄反。从中医的角度上来说，
膝盖疼痛
的病变位置是在膝盖部位的筋筋和...
膝盖疼要
怎么办
?
膝盖疼痛
是什么原因导致的?
答：
膝关节部位的疼痛，在临床中多种疾患都可以导致我们的膝盖痛，想要知道自己
膝盖疼怎么
回事，就是要找到造成自己膝盖疼的病因，由于病因不同，所采用的治疗方法也是有所区别的，准确的诊断是治疗的首要前提。1.各种关节炎所致膝痛、关节内损伤与病变1)半月板损伤多有外伤史关节间隙可有压痛点，休息后疼痛...
膝盖疼
有点肿
怎么
回事?
答：
可采取穿刺吸除的方式去除积液，局部可做理疗、
热敷
、使用消肿化瘀中草药。3、膝关节韧带损伤膝盖疼有点肿也可能是膝关节韧带损伤。膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时忽然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数，以这种损伤为例，...
大家正在搜
膝盖疼痛怎么解决
专治膝盖疼痛
膝盖疼痛有什么办法治疗
膝盖好疼怎么办
相关问题
右膝盖疼怎么办？
膝盖疼怎么办啊？
膝盖疼怎么治疗？
膝盖疼怎么办？
膝盖疼怎么办
膝盖疼怎么办
膝盖疼该怎么办？
老年人膝盖疼怎么办？