第1个回答 2009-06-21
1、先去挂号，医生会建议你吃抗抑郁的药，或者做心理咨询。
如果没有造成抑郁症，就不用长期服药，如果造成抑郁症，需要服药，但是我估计你只是忧郁心里，还没到达抑郁症，抑郁症的人不但心情差，而且不想见人，失去希望。呆滞。不是一般的不开心。是心灵的感冒。
2、如果挂号后，确定做心理咨询后
医生会和你聊心。
会和你一起回忆你的童年，爸妈如何爱你们，就象母鹿喂养小鹿一样，可是你知道大森林里的生存规律，适者生存，弱肉强食，或许小鹿的妈妈为了保护它，就成了狮子或者老虎的食物。有谁会为它哭，只有小鹿，因为在大自然的眼里，这就是规律。就象人一样，不管你这辈子多伟大，多轰烈，最后你都化成尘土。
父母在的时候，好好的爱惜他，你要知道，你此刻的思念与忧郁，他们更为你担心，因为他们懂得你的路漫长。。。至于阴影，我们就看，512，有比这更惨的吗？我们看南京大屠杀。亲爱的孩子，要好好的活着，知道吗？我们死的时间很长，但是活只有百年而活。
希望你遇到一个好的心理医生。首选的心里医生，一定要他是有爱心的，只有充满爱心的人才可以传递给你力量与温暖。
祝你早日走出这个阴影。
第2个回答 2009-06-20
一般说来，心理医生是按五个步骤工作的，即：认真倾听―――仔细分析―――相互交流―――情感诱导―――确定治疗。
心理咨询其实是一个理解和分析的过程，只有你的阐述能够使心理医生充分理解，医生才可以准确地进行分析和判断，也才能真正地帮助你。
心理医生在提供咨询服务的时候，为减少患者情绪分散，会使用一些技术性的引导，比如暗示、话题截断等。在需要确定患者真正情况的时候，也可能依赖心理测试表和心理测试工具，这些固定的表格和工具都是几代心理学家在实践中总结发明的科技结晶，能起到你所难以想象的作用。
至于心理治疗，是要根据患者不同的情况来计划的。社会上传说的电针治疗、催眠疗法、生物反馈技术、森田疗法等等，其实在精神科领域使用的多一些，虽然心理医生也熟悉掌握这些技能并偶尔应用，但心理医生为缓解患者心理障碍，使用最多的是为患者“量身订做”一套心理调整计划，同时还会适当地配合使用一些药物来加快和增强治疗效果。
第3个回答 2020-03-07
其实什么人都要看心理医生，心理问题分很多种，有时不一定是有问题才去看心理医生!只是心里有不解的事或是不明白的事,也可以找心理医生谈谈!
第4个回答 2009-06-20
抑郁症的诊断和其他疾病的诊断一样是需要医生通过采取望、闻、问、测试、化验等检验方式进行评估作出结论的，如果你的朋友已经确诊为抑郁症，是需要药物＋心理咨询治疗的，而且和其他病一样，病去如抽丝，治疗期较长，需要患者和家属的配合，不能看到没有明显效果或有了一点效果就停止治疗。
我国目前有心理治疗师（心理医生）和心理咨询师两种职业，只有医生才可以处方。
心理咨询有很多技术，有的咨询方法会比较支持往前看，重新树立目标，不追述和纠缠以前的问题，而且第一次去做心理咨询，一般情况咨询师会首先建立来访者对自己的信赖感，并且了解来访者想要解决的问题，然后才是根据来访者的情况考虑和实施咨询方案。