有什么拳法自学比较好

本人17，想学点拳法健身防身…周末只有一天的时间，去什么馆是不现实的…不知道有什么拳法能自学的？

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第1个回答 2009-06-29

建议你找专业的教练教你.

如果实在没时间就找私人教练,贵点也行.

自己练很容易把错误的动作练成习惯.

以后改起来麻烦.

你自己先多做体能和肌肉训练.

先把身体条件弄好.

第2个回答 2009-06-29

成都地区MMA综合格斗训练班

周末2天晚上训练..

第3个回答 2009-06-17

降龙十八掌

第4个回答 2009-06-17

习武之人当以强身健体惩恶扬善为宗旨

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自学最快的拳法答：形意拳。算是位列第一的简单拳术，简单并不代表形意拳没有很深的拳理，指的是入门极其简单。形意拳的发力方式也都是明明的摆出来，并不像陈氏、杨式太极拳之中有所保留。作为普通人来说，大可学习形意拳之中简明扼要的五行拳来作为武术的基础入门，以免走更弯的路。

自学最快的拳法答：1、在学习基本拳法前，增强自己的身体素质很必要。首先要多做有氧运动，例如跑步，游泳，增强心肺功能。2、多做无氧运动，举下哑铃，杠铃之类的，增强爆发力。3、进行实战练习，提高拳法和步法以及全身的的配合协调能力。

适合男生自学的拳法答：一种适合男生自学的拳法是空手道。空手道源自日本，强调灵活性、速度和力量的平衡。学习空手道不仅可以锻炼身体，还能提高心理素质，同时增强自我防卫能力和身体协调性。空手道有多个流派，如 Shotokan、Karate 等，学习者可以根据个人兴趣和需求选择合适的流派。另一种适合男生自学的拳法是柔道。柔道同样源自日本...

什么拳法最好最容易自学答：那全砸最好，最容易自学，那应该就是太极拳了

最简单的自学拳法答：最简单的自学拳法：多做有氧运动，比如跑步，游泳等，增强自身心肺功能。多做无氧运动，比如举哑铃，杠铃等增强爆发力。直拳是一种直线打出直线收回的拳法，打出与收回的速度都要快。勾拳是一种沿弧线由下向上打击的拳法。出拳时注意肘部保持弯曲，脚蹬地，转体将力量集中至拳头。摆拳是从左至右或从...

什么可以自学的拳法??答：都可以的啊,太极拳、咏春,反正中国拳术大多都可自学,外国拳术大多有训练对象,(沙袋,真人训练)

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什么拳法自学最快

自学什么拳法最好啊？那种简单易学的？

什么可以自学的拳法？

有没有什么实战比较有用的,可以自学的拳法?

有什么拳法好学有好用

自学什么武术最好，最容易？

我想自学一些拳，学什么拳好呢？

我适合自学什么拳法？