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小弟想学拳击,求一套基本的在线中文
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拳击
的基本
拳法
有哪些?
答:
基本
拳法
包括直拳、摆拳、钩拳、刺拳、振拳等。防守策略 1.阻挡防守;2.格挡防守;3.闪躲防守;4.潜避防守。
拳击
的基本
拳法教学
答:
(1)左上钩
拳击
头 当对手身体前顿时出左上钩拳击其头部,发拳时一般侧对对手,同时抬起右手防护,尤其远距离发上钩专更要注意侧身,以便加长发拳的距离。这时重心前移,落在前腿上,在击打的瞬间,上体猛然向右稍转体,同时挺直身体持基本姿势,左前臂弯曲,拳头自下向上作短促的击打。 练习左上钩拳击头时易犯的错误: ...
拳击
4大
拳法
技术详解
答:
一、钩拳 1. 上钩拳 上钩拳可作为短打或长打使用。发长拳时,手臂几乎伸直,上、前臂夹角大于90°;发短拳时,上、前臂夹角小于90°。当对手双手高举防护头部或击打落空时,可上钩
拳击
打对手上体(如胃部、腹部或助部)。2. 左平钩拳 从实战姿势开始,左肘提升至与肩同高,约成80°角。利用...
拳击教学
基本
拳法
答:
拳击
入门动作有右势拳手right-hander,躲藏姿势peek-a-boo,半蹲姿势crouch,杰弗里斯半蹲姿势jeflries crouch,肩部遮挡姿势philly shell,双臂交叉姿势double arms cross。两脚分开与胯同宽,左脚向前迈进步,右脚跟微抬起,膝关节微弯曲,重心保持存两腿之间;肘关节弯曲升贴近两肋;拳头与面颊平行,拳心向...
拳击
的基本
拳法
有哪些必须掌握
答:
拳击
的基本
拳法
一:刺拳 刺拳是一种试探性的拳法,主要用于探测对手的反应。它要求出拳快速、突然,以便在对手不备时击中目标。刺拳的力量相对较轻,主要起到骚扰和试探的作用,为其他拳法的连续进攻做准备。拳击的基本拳法二:振拳 振拳是一种在短距离内迅速发出的拳法,主要用于近距离的战斗。它需要...
拳击
的基本
拳法
答:
拳击
的基本
拳法
如下:1、前手直拳 这种击打方法主要是击打对手的胃、腹和肋部。击打对方上体时,身体应向右前方倾斜,降低身体高度,以防对手迎击头部。前手直拳击上体既可以用来做为进攻的第一步,也可以用来做假动作,并破坏对手对头的防护,以创造进攻条件,还可以用来打迎击拳。要领:由基本姿势...
自由搏击勾拳动作
教学
答:
1.
拳击
平钩拳动作
教学
(1)左平钩拳 左平钩拳动作要领:由实战姿势开始,先将左肘提起与肩平,肘部约成80度角,利用身体腰、肩部突然转动的力量,上体向右方向转,但不超过90度,臂部肌肉由放松到突然紧张,之后再迅速放松,打击对方的右侧,这时重心移到右脚上,击打后立即收回还原成实战姿势。左平...
组合拳是什么?
答:
1.两拳组合 左直
拳击
头---右直拳击头 左直拳击头---右直拳击胃 左直拳击胃部---右直拳击头部 2. 三拳组合 左直拳击头---左直拳击胃---右直拳击头 左直拳击头---左直拳击头---右直拳击头 左直拳击头---左直拳击头---右直拳击胃 左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头 左直...
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