1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
5.如果以上方法不管用的话只能送到专业修鞋的地方去调整。
扩展资料：
买鞋子如何挑选尺码：
英国码：比较少用，但是考虑到大家都挺热爱 Clarks、 Ben Sherman、 Dr.Martens等几个英伦鞋履品牌，这里简单介绍一下。换算方式为脚长-18-0.5=英国码，反过来英国码+18+0.5=脚长，这里的脚长单位为cm。
美国码：海淘者最为关心的码数，要知道 6PM、 美国亚马逊、 Joe's NBOulet等鞋控们爱去的网站，标的基本都是美码，搞不清楚岂不是容易吃大亏。换算方式为脚长-18+0.5=美国码，反过来美国码+18+0.5=脚长，这里的脚长单位同样为cm。
欧洲码：即是中国常用鞋码，我们平时常说的43码，42码其实就是指欧洲码。那么欧洲码是怎么来的呢？一般来说，脚长×2－10=欧洲码，发过来 （欧洲码+10）÷2=脚长，这里的脚长单位同样为cm。
中国码：为官方最新定义，脚的实际长度等于中国鞋码的标示。例如：脚长250mm对应25码，脚长270mm对应27码。实际上：脚长253mm至257mm之间，适合选25.5码；脚长248mm至252mm，适合选鞋码25码。
很多朋友常常遇到一个问题，有时穿43码，有时穿44码，感觉都还OK，那买鞋的时候应该穿什么码呢？建议选其中较大的鞋码，因为稍微松点的话可以加双鞋垫或穿袜子解决，太小了的话穿了会不舒服，严重的话会夹到脚趾痛，质量不好的鞋子还会导致皮肤磨损；如果平时只穿一个码子，那当然买正码的啦！
光知道鞋码怎么看还不行，实战中，最重要的是知道自己的脚多大，多大的脚穿多大的鞋，松松垮垮就不好了，那么，如何测量我们的脚长和脚宽呢？
1、 脚长：最长脚趾的端点所接触的垂直线，与后跟突点所接触的垂直线之间的水平距离。
2、 脚宽：脚围在水平面的投影。代表与拇指和尾趾的根部关节接触的两条垂直线之间的水平距离，测量条件与脚长测量相同。
第二，如果你那里没有这种服务的话，你就用吹头发的吹风筒往鞋里面吹，一次二十分钟，每半小时吹一次，三次就可以了，这个办法我试过，还行；
第三，叫原本就穿比你大一号鞋的人帮你穿几天，鞋子就会松一点；
第四，在穿鞋的时候脚跟贴一块止血贴，外面再穿一对丝袜，那就不会磨脚了。
试一下吧！
第五:把报纸沾水，揉成团，填满鞋子，
第二天把报纸取出，就可以穿了，
不知道你买的是不是皮鞋，不然可以试一下，，，本回答被提问者采纳