你的描述很想气血双虚的症状哦。以气虚为主！
在中医古书《内经》中云：「人之血气精神者，所以奉生身而周於性命者也」，气虚主要指肺脾气虚，临床表现为胸闷气短、声低、倦怠无力、面色晃白，头晕自汗，食欲不振、大便溏薄等。治疗方剂用 四君子汤(补气四君子：人参/党参+白术+茯苓+甘草)
血虚包括心血虚与肝血虚，主要表现为面色萎黄、指甲苍白、头晕目眩、心悸失眠等。治疗方剂用四物汤(补血调经茶：熟地+当归+白芍+川芎)
气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(补血调经茶+补气四君子)，十全大补汤(补血调经茶+补气四君子+黄芪+肉桂)。以养血药配合健脾补气药，能改善消化及吸收功能、增加营养吸收、刺激骨髓造血，有促进红血球生成的作用。
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