可以选择飞机或者火车动车到北海。宜昌没有车直接到北海，需要到南宁或者桂林转动车到北海才行。
涠洲岛游玩资源丰富。有鳄鱼山公园，五彩滩，天主教堂，滴水丹屏等景点，另还有一些非主流的景点如贝壳沙滩，圣母堂，原油码头（蓝桥）等景色也不错。这些景点足够大家游玩两天了，另外早上观日出，中午在海边玩沙踩水，吃烧烤。晚饭后散步沙滩观日落也挺舒适的。如果天气睛好，潮汐合适的时候也可以到海边赶海捉螃蟹，出海打鱼，斜阳岛探密，海钓等。
涠洲岛，位于广西壮族自治区北海市北部湾海域中部，北临广西北海市，东望雷州半岛，东南与斜阳岛毗邻，南与海南岛隔海相望，西面面向越南。
涠洲岛总面积24.74平方千米，岛的最高海拔79米。岛内景区包括鳄鱼山景区、滴水丹屏景区、石螺口景区、天主教堂景区和五彩滩景区等。
涠洲岛是火山喷发堆凝而成的岛屿，有海蚀、海积及溶岩等景观，有蓬莱岛之称，是中国地质年龄最年轻的火山岛，也是广西最大的海岛。
第一天：宜昌-湛江 ，您自行前往宜昌东火车站,乘空调火车硬卧赴湛江，沿途欣赏祖国的大好河山；参考车次：K1473 宜昌-湛江13:08-12:28 。
第二天：湛江-北海 餐：晚餐 住：北海。抵达湛江，乘车赴北海（车程约2.5小时），前往中山路和珠海路的【百年老街】（始建于清代，迄今已有一百五十多年历史，是中国岭南直线最长、保存最的完好的骑楼老街之一，具有明显的中西结合的古罗马建筑风格）。
第三天：北海市内一日游，住北海 。游『北部湾广场』 “南珠魂”雕塑以水池、珠贝、人作素材，表达大海、珍珠、劳动者的主题，雄浑壮观，寓意深刻，完全可以称得上是北海的标志性建筑；『古榕树』：该榕树是1986年清明由园林部门等17个单位约300多人的移植队伍用一天时间进行移栽的，将解放路原市政门前的一株树龄为120年，连泥带蔸约重60吨的古榕树移植到北部湾广场，这是北海乃至广西园林史上的一大创举。游览被誉为东方夏威夷之称的『天下第一滩——银滩』（国家级的AAAA级景点、中国第35个王牌景点之一、国家级的旅游度假区，沙滩面积绵延24公里，以滩长平、沙细白、浪柔软、水温净著称），海滩漫步、拾小蟹，享受天然的海滨浴场。
第四天：北海-涠洲岛， 住涠洲岛上。依船票时间乘车赴北海银滩国际码头，乘船前往中国最大的、最年轻的火山岛—涠洲岛四周烟波浩淼，全岛绿树茂密，气候宜人，风光旖旎，堪称人间天堂，蓬莱宝岛（30海里，乘高速客船70-90分钟，如乘慢船150分钟，具体时间要视海上具体情况而定，下船抵达后步行200米的游客通道），登上“南国蓬莱”—涠洲岛。
本回答被网友采纳北海市值得一游的有：银滩和老街。其他还有海洋之窗和海底世界（这两个海洋主题公园性价比一般，时间充足，带小孩子来的可以玩一下。但如果在国内其他地方有参观过类似景点的就不推荐了，），其他还有红树林，冠头岭，大江埠，星岛湖之类的景色就很一般了。时间紧凑不推荐玩。
涠洲岛这边游玩资源相对更丰富些。有鳄鱼山公园，五彩滩，天主教堂，滴水丹屏等景点，另还有一些非主流的景点如贝壳沙滩，圣母堂，原油码头（蓝桥）等景色也不错。这些景点足够大家游玩两天了，另外早上观日出，中午在海边玩沙踩水，吃烧烤。晚饭后散步沙滩观日落也挺舒适的。如果天气睛好，潮汐合适的时候也可以到海边赶海捉螃蟹，出海打鱼，斜阳岛探密，海钓等。