什么食物可以滋阴养颜

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第1个回答 2014-03-31

您好，像银耳，燕窝，木耳，都是美容的食物，像柠檬、黄瓜等食物是降低黑色素使皮肤变白的，西红柿等食物是防晒的，红豆，红枣之类是补血的。。。

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女人吃什么滋阴养颜答：女人吃以下食物可以滋阴养颜：1. 红枣 答案：红枣被认为是滋阴的佳品。解释：红枣富含多种维生素和矿物质，尤其是铁元素的含量较高。它具有补气养血、安神的作用，能够改善血液循环，使面部皮肤更加红润光泽。2. 枸杞答案：枸杞具有滋阴养颜的效果。解释：枸杞含有丰富的枸杞多糖、多种氨基酸和微量元...

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