桔子皮,生姜,冰糖能煮水喝。
(1)桔子皮具有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。
(2)生姜具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒之功效。
(3)冰糖具有补中益气,养阴生津,和胃润肺,止咳化痰之功效。
桔子皮,生姜,冰糖煮水喝具有补中益气,养阴生津,和胃润肺,止咳化痰,行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰,发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的作用。
桔子皮,生姜,冰糖煮水喝的做法:
桔子皮生姜冰糖水
材料:陈皮15克。
辅料:姜2片,冰糖5克,清水700ml。
制作过程:
1)陈皮清洗一下和姜片一起放入锅中;锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟;
2)放入冰糖搅拌至冰糖溶化即可。盛入碗里,即可食用。
健康功效:补中益气,养阴生津,和胃润肺,止咳化痰,行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰,发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒。
桔子皮生姜冰糖水的营养价值:
1、桔子皮性味辛、苦、温,入脾、肺经。具有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。
2、生姜微温,味辛。归经脾,肺,胃。具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒之功效。适宜伤风感冒、胃寒疼痛、寒性呕吐、食物中毒、晕车船、痛经。禁忌阴虚内热、肝炎、糖尿病、干燥综合症。特点药食两用之佳品。
3、冰糖性味甘、平、无毒。归经入肺、脾。具有补中益气,养阴生津,和胃润肺,止咳化痰之功效。主治肺燥咳嗽,干咳无痰,咯痰带血。