银耳红枣莲子羹如做多了可以再次加热吃吗

Question

如题所述

Answer 1

可以吃呀，而且最适合夏天食用。它们有补脾益气养胃滋润的作用，你脾胃虚弱食用更适合不过的了。如加上红枣，更能增加补脾益气的作用。因为巳有银耳滋润，故放不放冰糖关系不大；一天可食3次以上，可在用餐食，也可另外食，可分早、中、晚食用。

Answer 2

你好，怀孕期间可以吃的，怀孕期间多吃水果、蔬菜、肉类、蛋类等食物，加强营养促进胎儿发育。