脚臭与体臭的原因一样，都是由于汗水给细菌分解成含气味的物质。消除脚臭与体臭的基本原则相似，但有特别的脚部护理法，细阅下文，就知怎样永无脚臭之患。
清洁为首要
汗水是致臭的主因。发现脚有臭味，最好多洗脚，特别是
汗水量多的人。用暖水及肥皂，洗得越多越好，不要让汗液留存在脚上，以免细菌有时间去分解。
止汗
洗脚后抹净，洒上爽身粉，保持干爽。涂用香港脚喷雾剂可防止细菌滋长。此外，也可用止汗剂，选用滚轴式的最理想，药力可在空气中消失，每天使用 2 至 3 次，渐渐可减至每天 1 次。用香水来掩饰脚臭，只是暂时性，不及用能抗菌的消毒药水及消毒药膏舨更治本。
浸脚
用发酵粉重碳酸钠［Sodium Bicarbonate］1 汤匙，加 1 公升水，1 星期浸 2 次，每次 15 分钟，能改变脚上表皮的酸碱度，使表皮偏向酸性，不利细菌生长，又能减低汗液分泌。
已有脚臭不要臭袜子
每天都要更换袜子，汗液分泌严重的，每天要换 3、4次。棉质袜比人造纤维更能吸收汗水。
要买通爽鞋子
穿凉鞋，不会闷坏双脚，运动鞋则不要买胶质地的，因不透气，反而制造了适合细菌生长的环境。鞋子的质地最好选用皮革类。此外，在鞋内加一块垫子能吸收水分。保持心境平和。一紧张，汗的分泌就会增加，最好保持心境平静，放松身心。
避忌的食物
食物被身体消化吸收后，气味会随汗水排泄出来。一些含有气味的食物，如蒜、辣椒、咖哩等，不要吃太多。
医学忠告
脚臭患者不要随便服用内服止汗药，这类药物只可止汗，不能根治脚臭，也不能除臭，而且大量服食，会产生副作用。
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