你好,血压偏低还是要从整体上做自我调理效果比较好。你可以按如下的建议尝试下:
1.积极参加体育锻炼以改善体质.运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒.
2.生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多吃一些温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等;
3.多喝水,多喝汤,每日食盐略多于常人.少吃冬瓜、西瓜、赤小豆等通利小便的食物,以保持血容量.
4.多洗温水浴(40℃左右),以改善血液循环,但每次时间不宜太长。
希望对你有帮助。
追问谢谢!这些方法我已知道了,可关键是几天时间,能让血压升上去吗?
追答保证正常的饮食、作息和运动习惯,相信应该可以的。若实在还是偏低就临时用药物来稳定下吧!
追问真的有药物吗?
追答对有的,这个你可以询问下医院的医生听听他的建议。但自己还是不要乱用药哦!