公务员体检血压偏低怎么办?

过五关斩六将,笔试面试都拿了第一,还有几天就要体检了,一个月前我体检时医生给我测量血压:49/90,属低血压,公务员体检时怎么办啊?

你好,血压偏低还是要从整体上做自我调理效果比较好。你可以按如下的建议尝试下:

  1.积极参加体育锻炼以改善体质.运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒.

  2.生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多吃一些温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等;

  3.多喝水,多喝汤,每日食盐略多于常人.少吃冬瓜、西瓜、赤小豆等通利小便的食物,以保持血容量.

  4.多洗温水浴(40℃左右),以改善血液循环,但每次时间不宜太长。
希望对你有帮助。追问

谢谢!这些方法我已知道了,可关键是几天时间,能让血压升上去吗?

追答

保证正常的饮食、作息和运动习惯,相信应该可以的。若实在还是偏低就临时用药物来稳定下吧!

追问

真的有药物吗?

追答

对有的,这个你可以询问下医院的医生听听他的建议。但自己还是不要乱用药哦!

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第1个回答  2014-06-05

您好,中公教育为您服务。

您好,郴州中公教育很高兴为您解答:

建议你适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如:贫血。希望可以帮到您。

如有疑问,欢迎向中公教育企业知道提问。

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第2个回答  2020-12-26

体检血压高,谷丙转氨酶,近视

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