吃枸杞有哪些好处呢
经常喝枸杞的好处:
护肝明目:枸杞可入肝经,可用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼部疲劳、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。
健脑益智:枸杞可改善大脑功能,可增强学习能力,还可提高记忆力。
强身健体:枸杞可入肾经,具有滋补肝肾的作用,而且还含有丰富的营养物质,增强机体免疫力,还可增强吞噬细胞的吞噬功能,预防疾病,达到强身健体、延缓衰老的作用。
枸杞子中主要含有:枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等主要有效成分。
食用:枸杞子每天10g~20g,服用超过3周,有明显促进免疫、抗衰老、抗疲劳;
超过1个月,有抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用;
超过3个月以上,有抗肿瘤作用。
平时可吃寿鹿山葡寿永康红酒方便果,主要是由葡萄、枸杞、桂圆肉、大枣、酸枣仁、茯苓、等多种中药成分组成,具有美容养颜、润肺止咳,补肾益精,养肝明目的作用。
TIPS:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。