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跑步在哪选择场地?最好人少的地方,有没有专门跑步的地方?
如题所述
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推荐答案 2014-02-18
因为我不知道你所需要的时间和地点,所以建议你去海边,如果不行的话建议你在时间上改一下,绕着某个地区(近的)时间晚一点或早起一段时间去锻炼,记得早上醒来喝一杯刚泡好的茶水,或者蜜水,花茶都可以。
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其他回答
第1个回答 2014-02-18
体育场,
第2个回答 2014-02-18
没有 你去广场上就行啊
第3个回答 2014-02-18
健身馆走起
第4个回答 2014-02-18
有专门跑步的地方,跑步机
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哪里
夜跑比较安全
答:
1、学校或体育场里的塑胶跑道对大多数人来说是最好的选择
。远离闹市,空气清新,舒适宜人,在这里跑步非常安全,不用担心不时窜出的车流,在软硬适中的塑胶跑道上跑会让你感觉到舒服,对腿部和膝盖的冲击较小。方便计算跑量,只要记住圈数即可。2、缺点在于对刚开始跑步的人,一圈圈枯燥的绕圈难免会...
扬州
跑步
有哪些
地方
适合跑步路线
答:
4、
凤凰岛
凤凰岛位于扬州生态中心——七河八岛的最北端。凤凰岛环河亲水、生态宜人,整个区域植被覆盖率达80.96%,是名副其实的世外桃源。
凤凰岛古运河生态跑步线路
全长约10公里,为沥青材质。路线免收费,有路灯照明,重要路段和景观节点分布有亮化景观照明,流光溢彩,十分适合夜跑。线路途经古邗沟,沿...
昆明适合
跑步的地方有
哪些
答:
把自己学生时代形容为“运动白痴”的小伟做梦也没有想到,自己会每天坚持跑步,
而他选择的跑步路线则是在弥勒寺公园
,一圈大概也就是1公里左右。 原云南省委大院南迁,政府在原址上修建一个开放式的公园。公园坐落于都市中心,园中流水潺潺,芳草萋萋,鲜花簇簇,更有斑鸠麻雀等栖息林间,雄飞雌从,低吟浅唱,生机盎然。园内...
哈尔滨适合
跑步的地方有
哪些
答:
哈尔滨十大跑步锻炼景点1、
哈尔滨音乐公园
音乐公园位于哈尔滨市群力区,以松花江堤岸为主景,堤顶和堤下不同高度的景观以及江面、空间,通过各种休闲步道相连接。当然,
斯大林公园
更是有异曲同工之妙。
由公园入口-阳明滩大桥
,单程4.1公里,可折返跑,是一条很好的路线路线。另外,需要注意的是,公园内...
跑步在哪里
跑好
跑步场地选择
答:
1 操场 操场是专门用于田径项目锻炼使用
的地方,
当然也适合于跑步锻炼,在操场的跑道上进行锻炼,锻炼者可以轻松的掌握自己
跑步的
距离,而且现在大多数操场是草地或橡胶跑到,它们可以对身体承受的冲击力起到一定的缓冲作用,减少地面冲击力对膝关节和距小腿关节造成的损伤。2 公路 公路一般都比...
跑步在哪选择场地?最好人少的地方,有没有专门跑步的地方?
答:
因为我不知道你所需要的时间和
地点,
所以建议你去海边,如果不行的话建议你在时间上改一下,绕着某个地区(近的)时间晚一点或早起一段时间去锻炼,记得早上醒来喝一杯刚泡好的茶水,或者蜜水,花茶都可以。
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