孩子的心理承受力差怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

心理承受能力差可以通过建立自信、积极挑战自我、适当发泄等改善。
1.建立自信：是面对压力的基石，相信自己能够战胜压力和困难，能够将一些压力转化为动力。可以通过自我暗示、自我分析等方法帮助建立自信。自我暗示最简单的方法是不断暗示自己“我可以”“我能行”。自我分析可以把自己的优势、劣势等分别列出来，再将解决问题需要的能力列出，以此鼓励自己利用自己的长处解决问题。
2.积极挑战自我：实际上是属于暴露疗法，让自己适度面对更多的困难和压力，在不断战胜困难和挑战中提升自我。但要注意循序渐进，不要急于求成，逐渐适应多种挑战。
3.适当发泄：面对困难时容易产生焦虑情绪，失败时会有情绪低落，这些情绪可以通过跑步、唱歌、绘画等文体活动得到缓解。适当发泄可以减轻心理压力，帮助战胜困难。

Answer 2

那个“天将降大任于斯人……”的文章，不仅对古人有用，对现代的人也适用。
给孩子创造一些那样的机会，通过这些经历，孩子的心理承受力自然就会增强了。

Answer 3

你应该放下架子，以一个朋友的身份去和孩子谈心，心平气和的去跟孩子讲道理，但也不能太罗嗦。

Answer 4

打击中成长，伤害中成熟，掌握度就好

Answer 5

心理承受能力差无外乎经历的事情少，都是一个孩子，家长很多时候总是犯怕的毛病，事无巨细的围绕在孩子左右，怕这个，怕那个，无形中，替孩子做了很多本该他自己去做去体验的事情，家长的不放手，也是造成孩子心理承受力差的因素，先从家长做起吧，先放手，多让他去自己成长去经历，哪怕失败呢
而很多时候，失败的经验教训才最是让人成熟成长的，家长要做的不是事前的干预，而是在可见的范围内关注，成功了，给予鼓励，帮助总结经验，有利于类似事物更多的成功，失败了，给予肯定，而不是全盘否定的批评，然后帮助他分析，找失败的因素，失败中总结出来的东西才是真金白银了
祝想得明白，更祝成长顺畅本回答被提问者和网友采纳